четвертый лепесток третьего круга

Не сдавайтесь

lulyasha, держись! Все дело еще в психологии я думаю - это по поводу пива. Ты знаешь что тебе нельзя, поэтому и хочется. Попробуй твердо себе пообещать, что в конце недели выпьешь этого пива столько, сколько захочешь. Может легче станет.
А расскажи, ты вчера: 1) ела что нибудь кроме курицы? 2) пила сколько воды? 3) во сколько законччила прием пищи?
Это я чтобы понять для себя в том числе - быть может эти факторы повлияли.

да вот в воскресенье обязательно бутылочку выпью)))) а потом на весах +500гр минимум)))
кроме курицы, как обычно утром с чаем кусочек сыра, я все 3 недели так завтракаю
воды точно сказать не могу, точнее воды мало выпила, а чая кружки 4 точно, а то и 5
поужинала в 9 где-то легла в 12:30

И моя огромная радость! 109 сегодня - то есть, отвес - 1 кг 800 - я глазам своим не поверила! Вот что значит в туалет нормально сходить %-)
Я понимаю конечно, что это первый круг, и худеть мне мягко говоря есть с чего - но радость все равно огромная. Хоть со страшной цифр 110 вниз шагнула. теперь мечтаю также шагнуть со 100 вниз. Спасибо что есть этот сайт - реально, незнаю, решилась бы без него вот так сесть.

куда Таточка подевалась?

Приветик красотулички мои, я вчера так занята была, а потом еще и инет глючил, никак не было возможности сюда заглянуть. Машуля у тебя замечательный результат. и шикарный отвес, ты умничка!!!