Рецепт: Рулет из лаваша с сыром и курицей
Рулет из лаваша с сыром и курицей
Рецепт: Булочки бискитс с рукколой
Булочки бискитс с рукколой
Рецепт: Быстрая пицца на тонком тесте
Быстрая пицца на тонком тесте

итоги за 2 неделю занятий спортом и ПП

вес 62.7 кг - 62,3 (-0,4 кг)
талия 72.5 см - 72 см(- 0,5 см)
бедра 98 - 98
грудь 89 - 89
шея 33.5 - 33.0 (- 0,5)
предплечье 22 - 22
голень 34 - 33,5 (- 0,5)
щиколодка 20 - 20
бедро вверху 56-56
объем живота 81 - 79,5 (-1,5)
под грудью 73 - 73
нога над коленом 37-37
бока 90 - 89,5 (-0,5)
итого - 400 грамм и - 3,5 см...ну как-то мало, мало..ну всё же хоть что-то, я просто немного с питанием накасячила пару деньков, на этой неделе - никаких поблажек!!!
а теперь фоточки, на них тоже ничего особенного, единственное складочки разглаживаются на спине...странно, фоточки не грузятся(((((

Тэги:  спорт и пп

Рубрика: Диеты

Рейтинг:  +5
bekachka
3 сентября 2012 года 109 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru итоги за 2 неделю занятий спортом и ПП
Тэги: спорт и пп

вес 62.7 кг - 62,3 (-0,4 кг)
талия 72.5 см - 72 см(- 0,5 см)
бедра 98 - 98
грудь 89 - 89
шея 33.5 - 33.0 (- 0,5)
предплечье 22 - 22
голень 34 - 33,5 (- 0,5)
щиколодка 20 - 20
бедро вверху 56-56
объем живота 81 - 79,5 (-1,5)
под грудью 73 - 73
нога над коленом 37-37
бока 90 - 89,5 (-0,5)... Читать полностью
 


Дневник bekachka:



Комментарии:

3 сентября 2012 года
0
я думаю поправишь питание и побежит твой вес как миленький и объемы вместе с ним. главное не останавливаться)))

3 сентября 2012 года
0
спасибки,я тоже так думаю))просто 3 дня ела так прилично))


Оставить свой комментарий
B i "


Рецепт: Сливочная бутербродная паста с луком
Сливочная бутербродная паста с луком
Рецепт: Булочки бискитс с рукколой
Булочки бискитс с рукколой
Рецепт: Закуска "Рулет на палочке"
Закуска "Рулет на палочке"
Статусы:

103.5---> 80

Mika1905
2 дня назад
1738787qqвсе будет хоршо
natalya beЦель #1 минус 5 кг
Loysoзавтра будет лучше, чем вчера
AnnaLogiaВремя идёт. Время не стоит на месте, не сидит, не лежит. Будь, как время!
Ната АлександровнаВ женщине всё должно быть прекрасно: и ранняя Цветаева, и поздняя Раневская (с)
plagiatcaВ отпуске ^_^ УРА!
Кэри67Не суетитесь, люди. Жизнь любит, что б её жили))
Alina2303Ем через день
367То, что ты сделаешь сегодня, завтра получишь как результат!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная