Главная > Дневники > Дневник пользователя bekachka

итоги за 2 неделю занятий спортом и ПП

вес 62.7 кг - 62,3 (-0,4 кг)
талия 72.5 см - 72 см(- 0,5 см)
бедра 98 - 98
грудь 89 - 89
шея 33.5 - 33.0 (- 0,5)
предплечье 22 - 22
голень 34 - 33,5 (- 0,5)
щиколодка 20 - 20
бедро вверху 56-56
объем живота 81 - 79,5 (-1,5)
под грудью 73 - 73
нога над коленом 37-37
бока 90 - 89,5 (-0,5)
итого - 400 грамм и - 3,5 см...ну как-то мало, мало..ну всё же хоть что-то, я просто немного с питанием накасячила пару деньков, на этой неделе - никаких поблажек!!!
а теперь фоточки, на них тоже ничего особенного, единственное складочки разглаживаются на спине...странно, фоточки не грузятся(((((

Тэги: спорт и пп

Рубрика: Диеты

Рейтинг: +5

bekachka

3 сентября 2012 года

176

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/638720/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">итоги за 2 неделю занятий спортом и ПП</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/32071/">спорт и пп</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">вес 62.7 кг - 62,3 (-0,4 кг)<br>талия 72.5 см - 72 см(- 0,5 см)<br>бедра 98 - 98<br>грудь 89 - 89<br>шея 33.5 - 33.0 (- 0,5)<br>предплечье 22 - 22<br>голень 34 - 33,5 (- 0,5)<br>щиколодка 20 - 20<br>бедро вверху 56-56<br>объем живота 81 - 79,5 (-1,5)<br>под грудью 73 - 73<br>нога над коленом 37-37<br>бока 90 - 89,5 (-0,5)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/638720/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/638720/
              ]итоги за 2 неделю занятий спортом и ПП[/url][/b][/size]
              вес 62.7 кг - 62,3 (-0,4 кг) талия 72.5 см - 72 см(- 0,5 см) бедра 98 - 98 грудь 89 - 89 шея 33.5 - 33.0 (- 0,5) предплечье 22 - 22 голень 34 - 33,5 (- 0,5) щиколодка 20 - 20 бедро вверху 56-56 объем живота 81 - 79,5 (-1,5) под грудью 73 - 73 нога над коленом 37-37 бока 90 - 89,5 (-0,5)... [b][url=https://www.diets.ru/post/638720/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник bekachka:

фотоотчет за 2 неделю занятиями спортом
У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.
• итоги за 2 неделю занятий спортом и ПП
14/8
12/6

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V208 "Вайоминг"

Каркасный дом V652 "Комокс"

Каркасный дом V614 "Окотокс"

Каркасный дом с гаражом V463 "Вирджиния"

Комментарии:

irani

3 сентября 2012 года

я думаю поправишь питание и побежит твой вес как миленький и объемы вместе с ним. главное не останавливаться)))

Ответить

bekachka

(автор поста)

3 сентября 2012 года

спасибки,я тоже так думаю))просто 3 дня ела так прилично))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!