Подведение итогов за август

За август вес ушел – минус 2,5кг. С начала лета я сижу на диете – день ем, день пью.

С чем я столкнулась в августе:

1. В начале месяца, несмотря на то, что я день ела, день пила, вес начал набираться.
31 июля вес был 98,600. 6 августа вес был 100 кг.
Как можно поправиться, сидя на достаточно жесткой диете, для меня остается загадкой. Возможно, организм борется за лишний вес, так как для него это привычно.
Вопрос только, почему ЭТО привычно, и почему не сделать привычкой здоровый вес, так как лишний вес – это болезнь.

2. В августе я столкнулась с замкнутым кругом.
Вес начал ходить по кругу – даже если уходила от 100 кг (12 августа я весила 97 кг 500 г), вес возвращался к 100 кг опять (17 августа – опять 100 кг).

3. 20 августа случился глюк организма. Организм запротестовал – упадок сил, боль в спине, тошнота и т.д.

4. Мой вес сегодня 96,500. Продолжаю (нисмотря ни на что) сидеть на диете – день ем, день пью кефир.
В начале лета вес 111 кг. Итого ушло 14,5 кг.