6 день с джилл и 2 с леонардо

всем приветик, сегодня прошел мой 6 день с джиллиан первого уровня шредов, всё жду-не дождусь, когда мне станет легко выполнять первые силовые упражнения в данной тренировке, отжиматься очень тяжко после того, как гантельки вверх подымаешь, может 2кг - вые гантельки эт слишком))2 тренировка была с леонаро Cardio Axe 30 минут и High and Tight 35 минут.. Блин, как же мне кардио с Леонардо понравилось, эти бразильские танцы...ухх..здорово, потанцевала, мне очень понравилось, попцом повертела, правда еще не совсем весь танец запомнила, сбивалась, но ваще крутяк, всем советую)))а потом вторая часть тренировки, упражнения на ягодицы, блин..так у меня срака забилась ужасно, я думала не доживу до конца треньки..еще хлеще забиваются чем на 8-минутках идеальных ягодиц))))))в общем потренировалась сегодня от души...а теперь фоточки))
кстати, передок у меня не очень ужасен, вот задок))))


мда уж, попочка с ляшечками у меня ужасненькие, ну ни че, бум исправлять))также выставляю свой дневник питания, вот не знаю, я придерживаюсь 1500 ккал в день, может стоит больше кушать из-за физнагрузок, причем я еще кормлю грудью, где то читала, что ккал 500 идет на выработку молока, что посоветуете по этому поводу?