Главная > Дневники > Дневник пользователя мурмеладка

а попа то волнами :'-(

У меня попа волнами...

рыхлая попа волнами и целлюлитом заросшая

ужас какой то, случайно сегодня посмотрела с себя сзади.

Давайте советы, а то сижу плакаю.

а на заднем плане кошечка моя тоже позирует, меня поддерживает, девочка же

Рейтинг: +7

мурмеладка

23 августа 2012 года

787

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/628214/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">а попа то волнами :'-(</a>                  <div style="padding:7px 0;">У меня попа волнами...  рыхлая попа волнами и целлюлитом заросшая<br>ужас какой то, случайно сегодня посмотрела с себя сзади.<br>Давайте советы, а то сижу плакаю.<br>а на заднем плане кошечка моя тоже позирует, меня поддерживает, девочка же
                    <a href="https://www.diets.ru/post/628214/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/628214/
              ]а попа то волнами :'-([/url][/b][/size]
              У меня попа волнами...  рыхлая попа волнами и целлюлитом заросшая ужас какой то, случайно сегодня посмотрела с себя сзади. Давайте советы, а то сижу плакаю. а на заднем плане кошечка моя тоже позирует, меня поддерживает, девочка же [b][url=https://www.diets.ru/post/628214/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник мурмеладка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V286 "Онтарио"

Каркасный дом с 2 спальнями V106 "Ратон"

Каркасный дом одноэтажный V389 "Сент-Пол"

Каркасный дом с 4 спальнями V067 "Ворвингтон"

Комментарии:

мурмеладка

(автор поста)

23 августа 2012 года

на фото кстати прям гладкая получилась в жизни все гораздо хуже

она рыхлая стала какая то

Ответить

Юлёк85

23 августа 2012 года

Я только могу посоветовать массаж с мёдом. удачи

Ответить

мурмеладка

(автор поста)

23 августа 2012 года

мед не для меня почему то сразу сосудистая сетка вылазит

не мой продукт

↑ Ответить

Юлёк85

23 августа 2012 года

может скраб из кофе и контрастный душ

↑ Ответить

мурмеладка

(автор поста)

23 августа 2012 года

каждый день?
очередность? сначала скраб потом душь? или наоборот?
поможет?

↑ Ответить

Юлёк85

23 августа 2012 года

Скраб через день, контрастный душ каждый день. Сначала скраб потом душ. Должно помочь, так как целлюлита то особо и нет. Как ещё ниже написали, хорошо помогает плавание.

↑ Ответить

мурмеладка

(автор поста)

23 августа 2012 года

целлюлит есть, причем прям совсем есть, фото с телефона, качестов не очень, а он есть!
завтра начну программу "скраб - душь"

↑ Ответить

Аргус

23 августа 2012 года

еще спорт как продукт, говорят, помогает)

всё хорошо будет, я узнавала)

↑ Ответить

мурмеладка

(автор поста)

23 августа 2012 года

я то думала 7 -ой этаж без лифта уже спорт, мне все говорили ну вот попу накачаешь теперь, как переехала и вот результат.

↑ Ответить

Аргус

23 августа 2012 года

Переезжайте на 21й

Нагрузку надо постепенно увеличивать)
146% результат гарантирую)

↑ Ответить

осинка к515хх

26 августа 2012 года

приседания,и упражнения всякие для попы. Только они смогут ее поднять! а для кожи различные скрабы и сразу опять приседания.

↑ Ответить

Hitrojopaia Lisa

23 августа 2012 года

нармальная у тя попа! в баню её води и бей веником,будет послушная и шелковистая,бугорки тож исчезнут,но не сразу и на солнышке поджарь,что б была как булочка хрустящая...и береги,ото вдруг кто укусить надумает

Ответить

тармила

23 августа 2012 года

По моему, у вас прекрасная попа. Ну не кости же должны торчать! Всё пропорционально и эстетично. Танцуйте, плавайте и не вбивайте в голову что-либо негативное о себе. Какими глазами вы будете сами на себя смотреть - так и окружающие люди будут Вас воспринимать. Любите себя любимую. И ещё - у Вас чудесная кошечка, но на мой взгляд - худенькая.

Ответить

мурмеладка

(автор поста)

23 августа 2012 года

в баню вожу, но веником пока не бью... завтра пойду веник к бане покупать.

↑ Ответить

tatyana69

23 августа 2012 года

Веник здорово помогает! Я пробовала морской солью в бане натираться - помогло.

↑ Ответить

мурмеладка

(автор поста)

23 августа 2012 года

как натираться? вместо скраба?

↑ Ответить

tatyana69

23 августа 2012 года

Да! Я натиралась раза по 2-3, после каждого раза парилась как следует, потом все это дело смывала и контрастный душ. У нас на даче баня своя, поэтому можно позволить подольше париться.

↑ Ответить

мурмеладка

(автор поста)

23 августа 2012 года

Мой пушистик передал вам привет, и она у меня кстати и не худышка, стройные ноги просто и длинный хвост

↑ Ответить

elena73734

23 августа 2012 года

Я попробовала сейчас сфотать свою.....не очень получилось вкривь-вкось. Но у меня "масштабы трагдии" намного больше. У Вас просто - гладкая попка.....

Ответить

мурмеладка

(автор поста)

23 августа 2012 года

В любом случае мне а теперь и вам нужен план. как с этим бороться!!!!

↑ Ответить

Walli13

23 августа 2012 года

Поддерживаю - контрастный душ каждый день и самомассаж с маслом, ручками, ежедневный, а лучше 2 раза в день. И через пару недель -вуаля...

Масло у меня, кстати, такое. 100 руб и море удовольствия

↑ Ответить

elena73734

24 августа 2012 года

У меня план такой:
- медовый массаж - через день (уже месяц делать стала).
- жесткой пластинкой-мочалкой в душе каждый день растираюсь.
- контрастный душ не пробовала (для ЭТИХ мест...только дя ступней практиковала), но учитыаая рекомендации - обязательно начну.
- 1 - 2 раза в год прохожу курс салонных процедур. планирую в ноябре, а отпуск в октябре - поэтому сейчас сама, потом отдамся специалисту....Вся жизнь - борьба!

↑ Ответить

Поднимающая ветер

23 августа 2012 года

elena73734 пишет:
Я попробовала сейчас сфотать свою...

И я тоже самое попыталась проделать, но безуспешно)) Может и к лучшему, боюсь, что мои "масштабы" несопоставимы с масштабами Мурмеладки))))

↑ Ответить

Поднимающая ветер

23 августа 2012 года

Кошка у Вас просто прелесть! И так удачно позирует, интересно как Вы донесли до нее мысль, что нужно именно так встать, а не иначе?

У меня котик той же породы, люблю я этих мурчалок до умопомрачения просто!

Ответить

мурмеладка

(автор поста)

26 августа 2012 года

Девочки, спасибо, буду разрабатывать план борьбы!! Хочу красивую попу, а не попу волнами!

Ответить

elena73734

26 августа 2012 года

Кстати. я теперь еще делаю обертывания:
День медово-горчичное с оливк.маслом, день - корица с глиной.
Не знаю как объемы. но на ощупь прямо сразу заметны улучшения.

↑ Ответить

мурмеладка

(автор поста)

26 августа 2012 года

корица с глиной интересное сочетание? а какие пропорции???

↑ Ответить

elena73734

26 августа 2012 года

Тут на сайте есть такая Группа - Обертывание. Посмотрите - там подробные рецепты разных обертываний.
Я на пакетик глины добавила ложку десертную корицы, но можно было бы и больше - не жгло. как многие говорят.

↑ Ответить

Похудевочка

26 августа 2012 года

Для попы приседания надо делать с гантельками! всё остальное - полумеры.
Будешь делать приседания каждый день - попа будет, как орешек!

Ответить

мурмеладка

(автор поста)

26 августа 2012 года

Пошла искать как делать приедания, гантели в шкафу без дела лежат. Спасибо за совет.

↑ Ответить

Аргус

26 августа 2012 года

Да там главное, чтобы колени не уходили вовнуть или сильно в стороны. И старайтесь таз отводить назад,чтобы колени за уровень стоп не вылезали. Вот и вся премудрость.
А , ну и спина прямая, без горба)

↑ Ответить

мурмеладка

(автор поста)

26 августа 2012 года

вся премудрость....
я вообще не поняла ничего

щас буду второй раз читать

↑ Ответить

мурмеладка

(автор поста)

26 августа 2012 года

мурмеладка пишет:
Пошла искать как делать приедания

описка по фрейду, даже исправлять не буду

↑ Ответить

Юлёк85

26 августа 2012 года

мурмеладка пишет:
Пошла искать как делать приедания

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
6 дней назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)