Проверяю рекомендации на себе.

Вчера выяснила причину своего обжорства. но пока решила витамины не бросать пить.
Также проверяла рекомендацию и сегодня совсем не ела сладкого.
Отчитываюсь, утром все было как обычно, а вот в обед как то не очень мне было, пошли на бизнес ланч, заказала уху из красной рыбы салатик из баклажанов и огурца и отбивную из куриной грудки. Ни тебе десерта и гарнира.
Скажу вам что как то мне голодно было после такого обеда.
салатик принесли там три кусочка огурца, три кусочка баклажана пару листьев салата и заправка так кругом полита несколько капель масла с лимоном. ну супчик он везде супчик тем более из рыбы ну и грудка куриная что с ней сделать можно.. блин ну не наелась...
ну я что то совсем обжора какая то, пришла домой приготовила себе яичницу с помидорами.
и сахара не ела а жор как был так и есть.