Аппетит как его чуть чуть умерить помогите советом
Девушки нужна ваша помощь может кто то принимал какие то лекарства, или еще что то что бы снизить аппетит, очень нужна ваша помощь не могу остановится обязательно что то грызу как мясорубка. Плизик только не нужно говорить что таблетки вредно а с аппетитом нужно бороться с помощью силы воли не помогает нет силы воли. Нужен какой то толчек может недельку на каких нибудь таблетках или чаях а потом уже организм привыкнет и самой получится меньше есть.
Девушки нужна ваша помощь может кто то принимал какие то лекарства, или еще что то что бы снизить аппетит, очень нужна ваша помощь не могу остановится обязательно что то грызу как мясорубка. Плизик только не нужно говорить что таблетки вредно а с аппетитом нужно бороться с помощью силы воли не помогает нет силы воли...
Читать полностью
Мне помогло умерить аппетит (и вес скинуть) программа психотерапевта Вараксина. Как я понимаю, у него их несколько. Я проходила на vivafigura.com. В целом, это обращение к разуму и к подсознанию человека, но не гипноз. Плюс там есть своя система питания - по лайтам.
И еще - хочется посоветовать вам поменять ник - как вы лодку назовете, так она и пополывет.
Я не москвичка. Первый раз нашла телефон на сайте. Записалась на прием. Платно. Был даже прайс. Было так. В отделении дают бумажку и платить в банковское окно на первом этаже. Я так и консультируюсь у эндокринолога, к которому попала первый раз. А подруга больше не поехала. Карточку заводят.
Вам занятие себе найти надо, чтобы о нем думать больше, а не о еде!! Много едим, когда заняться нечем, переедаем,перекусываем
запишитесь в бассейн, ходите туда по вечерам, а после - ни кусочечка в рот, да и не захочется, чтоб труд пропадал! вязать начните, судоку решать, хоть что-то, чтобы не думать про еду! на сайте сидите, читайте про похудение! и все получится
И еще - хочется посоветовать вам поменять ник - как вы лодку назовете, так она и пополывет.
запишитесь в бассейн, ходите туда по вечерам, а после - ни кусочечка в рот, да и не захочется, чтоб труд пропадал! вязать начните, судоку решать, хоть что-то, чтобы не думать про еду! на сайте сидите, читайте про похудение! и все получится
Если вы хотите вставить видео с Youtube, Rutube, ВК видео, Одноклассников или Дзен, для этого скопируйте и вставьте ссылку на видео в форму ниже.
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.