Аквааэробика. лед тронулся на какую воду лучше идти

После всех комментариев по поводу моего аппетита я потихонечку пересматриваю свой день, в понедельник пойду за справкой и опять возобновлю свои походы на Аквааэробику.. Я уже один раз ходила но может инструктор был не очень профессиональный после аквааэробики у меня не болели мышцы (может их у меня нет поэтому болеть не чему шутка) и в принципи результат был не большой 2 кг за 2 месяца. Сейчас пойду в другой бассейн. Раскажите кто ходил какие у вас результаты и на какую воду вы ходите я была на маленькой воде.
Рейтинг:  +2
Слонопотамчик
18 августа 2012 года 144 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Аквааэробика. лед тронулся на какую воду лучше идти
После всех комментариев по поводу моего аппетита я потихонечку пересматриваю свой день, в понедельник пойду за справкой и опять возобновлю свои походы на Аквааэробику.. Я уже один раз ходила но может инструктор был не очень профессиональный после аквааэробики у меня не болели мышцы (может их у меня нет поэтому болеть не чему шутка) и в принципи результат был не большой 2 кг за 2 месяца... Читать полностью
 


Дневник Слонопотамчик:



Комментарии:

18 августа 2012 года
0
если не болит после воды-значит,все правильно и хорошов воде вообще нагрузка не так ощущается.
я хожу уже 3 месяца.не могу сказать,что я похудела,так как жру как слон.
но себя чувствую сильнее и бодрее, да и кожа лучше.если чередовать с силовыми тренировками-самое то.
хожу на нудлы,силу воды,круговые,движняк и программу на пресс и ноги.

18 августа 2012 года
0
а еще,возможно,Вы не сильно выкладываетесь на занятиях

18 августа 2012 года
+1
Нет выкладываться старалась по полной программе .

18 августа 2012 года
0
я ходила 3 месяца результат минус 7 кгшек, мы сауну снимали, полчаса бассейн, полчаса сауна, самое тяжелое было, это после тренировки не есть часа полтора, жду не дождусь, когда снова можно будет ходить

19 августа 2012 года
+1
Здорово тоже идея в сауну походить


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль