Главная > Дневники > Дневник пользователя BelkaMNR

Джилиан Майклз, день 11, уровень 2

7500 шагов

Почти уложилась в 1000 ккал. Странное ощущение весь день - голод и крайнее чувство обожратости)))

Опять же чувство апатии. Плюс дождь. Всё-таки сходили на прогулку, результат - 7500 шагов и промокли)))

Вечером заставила себя начать второй уровень Майклз. Тяжело! Руки немного трясутся.

Завтра возможно совершу насилие над собой - поеду в Вегас (в выходной!))

Тэги: спорт, питание, шаги

Рейтинг: +1

BelkaMNR

11 августа 2012 года

175

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/614995/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Джилиан Майклз, день 11, уровень 2</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/208/">питание</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/10294/">шаги</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">7500 шагов<br>Почти уложилась в 1000 ккал. Странное ощущение весь день - голод и крайнее чувство обожратости)))<br>Опять же чувство апатии. Плюс дождь. Всё-таки сходили на прогулку, результат - 7500 шагов и промокли)))<br>Вечером заставила себя начать второй уровень Майклз. Тяжело! Руки немного трясутся...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/614995/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/614995/
              ]Джилиан Майклз, день 11, уровень 2[/url][/b][/size]
              7500 шагов Почти уложилась в 1000 ккал. Странное ощущение весь день - голод и крайнее чувство обожратости))) Опять же чувство апатии. Плюс дождь. Всё-таки сходили на прогулку, результат - 7500 шагов и промокли))) Вечером заставила себя начать второй уровень Майклз. Тяжело! Руки немного трясутся. Завтра возможно совершу насилие над собой - поеду в Вегас (в выходной!)) [b][url=https://www.diets.ru/post/614995/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник BelkaMNR:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

11 августа 2012 года

Вы просто молодец

Ответить

BelkaMNR

(автор поста)

11 августа 2012 года

спасибо) я была бы молодцом, если бы питалась правильно, а так - обжорка))))))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Джилиан Майклз, день 11, уровень 2

Дневник BelkaMNR:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V144 "Бристол"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V176 "Винслоу"

Каркасный дом с гаражом V163 "Чицо"

Каркасный дом с мансардой V165 "Бреа"