Универсальная заправка для салатов

Состав :

Кефир 1.0% жирности (100.0 грамм)

Творог нежирный (100.0 грамм)

Овощи: Укроп (10.0 грамм)

Овощи: Чеснок (5.0 грамм)

Сок Лимонный (50.0 грамм)

Петрушка, необработанная (10.0 грамм)

Сыр, пармезан, тертый (20.0 грамм)


Калорийность на 1 порцию (29.5 г.): 26.8 ккал.

Тэги:  Заправки салатные

Рубрика: Салаты

Рейтинг:  +16
Angelika Alekc
11 августа 2012 года 35 313 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Универсальная заправка для салатов
Состав :
Кефир 1.0% жирности (100.0 грамм)
Творог нежирный (100.0 грамм)
Овощи: Укроп (10.0 грамм)
Овощи: Чеснок (5.0 грамм)
Сок Лимонный (50.0 грамм)
Петрушка, необработанная (10.0 грамм)
Сыр, пармезан, тертый (20.0 грамм)
Калорийность на 1 порцию (29.5 г.): 26.8 ккал. Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":



Комментарии:

11 августа 2012 года
+1

11 августа 2012 года
0

11 августа 2012 года
+1
Очень вкусная заправочка и полезная..
пармезанчик-обожаю.

11 августа 2012 года
0
Пользуйтесь на здоровье!

11 августа 2012 года
+1

11 августа 2012 года
0

12 августа 2012 года
+1
А если йогурт вместо кефирчика?

12 августа 2012 года
+1
Тоже хорошо получится.Просто у меня был свежий хороший кефир в холодильнике.Любой инградиент в любом рецепте можно заменить .

12 августа 2012 года
+1
Люблю экспериментровать

12 августа 2012 года
+1
приятного творчества!

13 августа 2012 года
+1
Спасибо за рецепт!

13 августа 2012 года
0
На здоровье!

16 августа 2012 года
+1
Спасибо, обязательно попробую

21 августа 2012 года
+1
На здоровье!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная