Прошло 7 месяцев со дня начала моего путешествия в страну Стройняшечки!
Выглядит хорошо. Но это еще не финиш! Я верю, что я выиграю этот страшный бой с лишним весом! Вспомнились слова из песни:
" Еще немного, еще чуть-чуть,
Последний бой - он трудный самый!"
Мои -28.7 за 7 месяцев.
Фото в купальнике нашла только с октября 2010 г. На этом фото 106 кг. После чего еще только поправлялась. И дошла до 111 кг.
Это фото уже с апреля 2012 г. Здесь у меня 95 кг.
Как вы и заметили, что нигде нет меня в полный рост.
Вот, наконец-то решилась! Та-да! Собственной персоной и с 82.3 кг.
Отдельной диеты не придерживалась. Совместный труд, "собрание сочинений" Аткинс + Мириманова + Гречневая ( 3 дня ) + Бонский суп ( 5 дней ) + немного Пьера Дюкана + в основном Правильное Питание.
Вот такие мои достижения! Цифры радуют!
Прошло 7 месяцев со дня начала моего путешествия в страну Стройняшечки!
всем + поставила в благодарность
Теперь подтяжкой заняться и всё будет просто супер!
И помолодели так заметно!!!
очень хороший резултат
Лично меня очень обрадовал факт.
что основа это правильное питание,а не диета
Знаю, как они неохотно покидают нас, эти противные килошечки
Удачи в достижении цели