 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
-1.900 за неделю! Отличный результат! Рада за себя!
Правильное питание, подсчет калорий, 8 км в день ходьбы, никаких сладостей пока и никакого алкоголя.
+8
|
Комментарии (4)
Диета 5 столовых ложек – сбалансированная система питания, процесс похудения на которой происходит благодаря ограничению количества пищи, съедаемой за один прием.
Диета 5 ложек позволяет эффективно похудеть и удержать вес в дальнейшем за счет уменьшения объема желудка. Почему диету «пять столовых ложек» называют не иначе, как диета для правильного похудения? 5 столовых ложек — именно столько по своему объему должна иметь порция, провоцирующая снижение лишнего веса... Читать далее»
+11
|
Комментарии (4)
Девочки, родные, спасибо за поздравления! Отсутствовала целых 3 месяца и 10 дней по уважительным причинам. Старалась следить за собой, но все-таки набрала 1.900
А вот несколько фото с моего 43-летия. Днем прогулка... Красивейшее озеро и снег в горах... и я русалочка... А вечером... пьянка... и поцелуйки... и обнимайки... и зарядка... и шашлыки... и даже тортик... Не обещаю, что буду часто... Еще не все вопросы решены... Читать далее»
+34
|
Комментарии (16)
Трагедия в нашей провинции. Затопило центр города,
окрестности и близ лежащие населенные города. http://youtu.be/21YfZf8wWuo Так это начиналось. Больше 150,000 жителей эвакуированы. Пострадали многие дома, имущество, бизнесы, автострады, дороги, мосты. Это знак населенного пункта. Под потоком воды вот что творилось с машинами А вот так один из жителей бросился спасать своего кота. Наш прекрасный зоопарк будет закрыт по меньшей мере еще 2 недели. Это наш затопленный зоопарк... Читать далее»
+37
|
Комментарии (44)
Вот что я нашла в нете. Информация интересная. Хочется узнать пробовал ли кто из девочек на сайте. Ваше мнение?"Известно ли вам, что ванные процедуры можно заставить работать на похудение при помощи обыкновенной пищевой соды. Как? Да очень просто! Помните, как наши мамы и бабушки, в эпоху тотального советского дефицита очищали посуду от жира содовым порошком? Конечно, мы с вами не станем подобным образом натирать свое тело в надежде избавиться от лишнего жирка... Читать далее»
+20
|
Комментарии (27)
Всем моим друзьям известно, что у меня двое детей... Мальчик... и мальчик.
А вот и нет! У меня есть еще и дочка. И сегодня ей исполнилось 2 года. 1 Марта, первый день весны... В один день с моим папой. Я очень счастлива, что она у меня родилась. Случайно... Не запланированно... Она наполнила мою жизнь новыми заботами и хлопотами. И, как каждый ребенок, она радует и огорчает меня на протяжении всего этого времени. Вот тортик на ее первое ДР. И как традиция, манго тортик на второе ДР... Читать далее»
+27
|
Комментарии (25)
Известно всем, что вместе всегда веселей. Без разницы что делать: работать, отдыхать, пить, мечтать, скучать, радоваться, делиться опытом, ну и естественно, избавляться от лишних кг!Крутились в голове сегодня слова из детской песни: " Вместе весело шагать по просторам..." Вот и решила добавить запись в дневник. Может найду соратников и участников в новый клуб. Многим моим друзьям уже известно, что я добилась хороших результатов. Отчасти делала это сама, вернее начинала сама... Читать далее»
+15
|
Комментарии (12)
Вот сделала сборник "Золотые правила и заветы для нас КРАСИВЫХ", подборку из интернета. А что вы об этом думаете? Мне интересно ваше мнение.
"5 Золотых правил мудрой женщины:" 1. Культивируй в себе женственность. Она должна проявляться в одежде, походке, манере говорить. Полезно проводить время в женских коллективах: общаясь с хорошими подругами, ты заряжаешься от них женской энергией. 2. Живи на полную! Интересуйся миром вокруг себя... Читать далее»
+41
|
Комментарии (18)
Как же я все таки люблю своего мужа!
После долгого трудового дня, вернувшись домой, меня ждал вкуснючий ужин и цветы. Жаренную форель и салатик я, конечно сразу слопала. Так что фото, увы не будет. А вот цветочками я все таки решила похвастаться. А вот еще похвастаюсь. Правда не сильно качественно получилось. Сама сделала в попыхах сегодня перед работой. А это на работе. Вот и похвасталась. А пока хвасталась, то пришла к выводу, что себя я тоже очень люблю, такую умницу-красавицу.
+23
|
Комментарии (20)
Полгода назад почувствовала, что нужна поддержка и мотивация. Решила создать клуб, чтобы вместе идти к цели было веселей. Так, 17 июля 2012 года и появился клуб "Валентинки" как с картинки. Спорим?". и группа "Марафон стройности для клуба "Валентинки" как с картинки! Спорим?" Цель: к Дню святого Валентина скинуть 12 кг.
И ура! Я это сделала! Сегодня утром вот что я увидела на своих весах! -12.250! Я очень благодарна всем девочкам, за поддержку, за интересное общение... Читать далее»
+35
|
Комментарии (43)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Не умирай ,пока живёшь....
1 день назад