яйца+цитрусовые (или диета Аниты Цой)

яйца+цитрусовые (или диета Аниты  Цой) Данная диета представляет собой монодиету с классическим сочетанием: яйца + цитрусовые.

За день нужно съесть одинаковое количество (3-7) яиц и цитрусовых, которые нужно есть по очереди с интервалом в один час.

Яйца – источник витаминов, незаменимых аминокислот, жиров и минеральных веществ.
Цитрусовые – низкокалорийный источник витамина С (которого в яйцах-то как раз и нет).
В общем и целом, сочетание яиц и цитрусовых (грейпфрутов, апельсинов, мандаринов) представляют собой прекрасный натуральный витаминно-минеральный комплекс, обладающий низкой жирностью и калорийностью, сытный и приятный на вкус.

Диета рассчитана максимум на неделю!
Каждый вы день теряете от 0,5 до 1 кг. Таким образом за неделю можно скинуть максимум 7 кг.

Плюсы: Мало того, что вы быстро сбрасываете вес на этой диете, вы через несколько дней увидите как резко меняется ваша фигура, вместо жира прорисовываются мышцы. И еще на этой диете голодать вы не будете, главное соблюдать режим. Обязательное условие: выпивать 2-3 литра воды в день.
P/S. В варианте Ани Цой используются только белки яиц.
Рейтинг:  +7
pirozok
25 января 2011 года 10 1731 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru яйца+цитрусовые (или диета Аниты Цой)
  Данная диета представляет собой монодиету с классическим сочетанием: яйца + цитрусовые.
За день нужно съесть одинаковое количество (3-7) яиц и цитрусовых, которые нужно есть по очереди с интервалом в один час.
Яйца – источник витаминов, незаменимых аминокислот, жиров и минеральных веществ.
Цитрусовые – низкокалорийный источник витамина С (которого в яйцах-то как раз и нет)... Читать полностью
 


Дневник группы "СОБЕРЕМ ВСЕ ДИЕТЫ НА СВЕТЕ":



Комментарии:

25 января 2011 года
+1
Странно, что это диета приписывается Аните Цой. Сочетание яиц и цитрусовых - классическое. Наверное, еще до рождения Аниты стало классическим
А вообще диета очень эффективная!

25 января 2011 года
0
Такая разгрузка есть.Грейп и яйцо.Эффективная.

25 января 2011 года
+2
Надо попробовать! Обожаю Грейп!

3 февраля 2011 года
+1
я на ней ела 1 яйцо и грейпфрут в день

.

3 февраля 2011 года
+1
ну и как результат??))

4 февраля 2011 года
+1
сидела летом -8 за неделю, осенью -9

4 февраля 2011 года
0
шикарный результат.Ты меня уговорила

4 февраля 2011 года
+1
:3

4 февраля 2011 года
+1
супер,можно нескромный вопрос?а ты сейчас на какой диете?))

4 февраля 2011 года
0
на AD уже больше 20ти дней)

4 февраля 2011 года
+1
эхх...она же жесткач молодец! сильно похудела?

4 февраля 2011 года
+1
ну на ней вроде 10-15 сбросилось) я уже точно не помню если чесно) недавно была 70 теперь 49,5 както непривычно)

4 февраля 2011 года
0
ааааааааааа..........супер я тоже когда резко худею не осознаю этого,тянусь к вещам на 3 размера больше и чувствую себя жирдяем,хотя и выглляжу нормально)мне кажется если я буду весить 40кг, всеравно буду чувствовать себя жирдяем))просто мой мозг сложно уже перестроить(((

4 февраля 2011 года
0
у меня тоже самое)

17 марта 2011 года
0
А что за АД диета?

17 марта 2011 года
0
см. мой дневник


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Главное начать )

gi5940672
18 часов назад
Fortuna_Ol_02Заново и только ВПЕРЕД!!!
diet136Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям.
mygoodnight777С 19 февраля 2024 года снова худею!С веса 109.500 кг!!!)
tnlonBe Happy
BadusikВозьми себя в руки!
КинсариновичЯ не доллар чтобы всем нравиться..
tess_22Цель - похудеть к 1 мая на 8 кг (65 кг)!
Pavlina_07Всем привет! Я новичок в вашей компании. Пока осваиваюсь.
FeoNillaКруассан и чашечка кофе со сгущенкой скрасят это утро, но испортят следующее.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная