Интересная диета.

Интересная диету
Нашла вот такую интересную диету

7.00 - чашка горячего черного чая
9.00 - вареное яйцо
11.00 - столовая ложка распаренного изюма
13.00 - 100-150 г вареной без соли курицы (белое мясо)
15.00 - стакан томатного сока
17.00 - вареное яйцо
19.00 - зеленое яблоко
21.00 - стакан кефира.

Достаточно не голодная диета. Как вам?
Рейтинг:  +12
ЛЮДям МИЛАя-Идейная
21 января 2011 года 11 7251 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Интересная диета.
Интересная диету
Нашла вот такую интересную диету
7.00 - чашка горячего черного чая
9.00 - вареное яйцо
11.00 - столовая ложка распаренного изюма
13.00 - 100-150 г вареной без соли курицы (белое мясо)
15.00 - стакан томатного сока
17.00 - вареное яйцо
19.00 - зеленое яблоко
21.00 - стакан кефира.
Достаточно не голодная диета. Как вам? Читать полностью
 


Дневник группы "СОБЕРЕМ ВСЕ ДИЕТЫ НА СВЕТЕ":



Комментарии:

21 января 2011 года
0
Да, интересная . Интересно сколько дней можно придерживатся этой диеты? И каких результатов можно достичь?

21 января 2011 года
0
5 дней, как расписано тут, потом 9 дней кушать можно всё, кроме сладкого, жирного и мучного и строго до 18:00. Потом опять 5 дней и так чередовать. за 2 месяца, такого питания - 15 кг. Советуют , как эффективную диету. А ещё вместо изюма, можно чернослив замоченный в воде.

21 января 2011 года
0
Очень впечатляет, спасибо большое . Обожаю чернослив, рада что можно заменить изюм, я его не очень люблю. Обязательно поробую !

21 января 2011 года
0
Успехов!

21 января 2011 года
0
Спасибо !

10 февраля 2011 года
0
Один из вариантов витаминно-белковой диеты. Я тоже такую собираюсь попробовать. Мне вот этот вариант понравился: https://www.diets.ru/dieta/vitamin-protein.html

10 февраля 2011 года
0
lubavasan пишет:
Один из вариантов витаминно-белковой диеты
Да согласна, рацион похож!

10 февраля 2011 года
0
А нельзя все это скомпановать на 3 приема пищи, бесит меня есть целый день, к тому же на работе, не будешь же всем объяснять "простите, я сейчас поем", у нас в коллективе не особо приветствуется, к тому же я после 17 часов не ем, привыкла, можно соединить например первые три позиции на завтрак, следующие 3 на обед, а ужин яблоко с кефиром, как вы думаете? Мне в принципе все продукты подходят, все люблю, я бы попробовала.

10 февраля 2011 года
0
Тогда теряется сам принцип есть белковую пищу отдельно от витаминной. Наверно можно скомпоновать на 4 приема. Например: белковый завтрак, витаминный перекус, белковый обед и витаминный ужин. Мне кажется, что так будет вернее.

10 февраля 2011 года
0
Весь смысл в дробном питании,голод не ощущается...

10 февраля 2011 года
+1
Мне очень понравилось теоретически. Главное, что всего пять дней - и можно посмотреть результат. Продукты все полезные. Только нет овощей. Я попробую с завтрашнего дня. Потом отпишу свои впечатления. Людмила1955, а вы сами пробовали?
Викульчик, а как ваши результаты?

10 февраля 2011 года
0
Пока не пробовала.Мой ДОКТОР посоветовала применять,когда будет потеплей на улице.

10 февраля 2011 года
0
Вот в этом варианте допускаются овощи https://www.diets.ru/dieta/vitamin-protein.html Посмотрите может и вам этот вариант понравится

10 февраля 2011 года
+1
Да согласна действительно интересно! И рацион нормальный.... Только вопрос: А сколько дней надо ее предержеваться? И чем его можно разнообразить, вплане быстро надоест, как можно заменять продукты?

16 февраля 2011 года
+1
Ну вот я и закончила экспериментировать. За пять дней - отвес составил...1 кг. Рацион мой соответствовал оригинальному варианту,описанному Людмилой1955. Диета совершенно не голодная, так как кушаешь каждые два часа. Правда,кефир я заменила на домашний натуральный йогурт, и в последний день съела две маленькие вафельки. С туалетом были небольшие проблемы. Вместо изюма,наверное, лучше есть чернослив. Ну и физнагрузки почти никакой. Но 1 кг ушёл,на весах уже не 89, пойдем дальше!

16 февраля 2011 года
0

13 января 2012 года
0

14 октября 2018 года
0
А если я ложусь спать в 22 часа, мне нужно в 21 час пить кефир или лучше не стоит?


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Главное начать )

gi5940672
18 часов назад
Fortuna_Ol_02Заново и только ВПЕРЕД!!!
diet136Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям.
mygoodnight777С 19 февраля 2024 года снова худею!С веса 109.500 кг!!!)
tnlonBe Happy
BadusikВозьми себя в руки!
КинсариновичЯ не доллар чтобы всем нравиться..
tess_22Цель - похудеть к 1 мая на 8 кг (65 кг)!
Pavlina_07Всем привет! Я новичок в вашей компании. Пока осваиваюсь.
FeoNillaКруассан и чашечка кофе со сгущенкой скрасят это утро, но испортят следующее.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная