Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

Здравствуйте!

Девчонки, поддержите меня пожалуйста, что-то в последнее время нарушаю систему... "спады", за последние два дня позволила себе и жаренного и мучного после 12... и после 18.00 грешила((( Вес с каждым днём прибавляется, мотивация снижается... А ведь я так хорошо держалась... спортом продолжаю заниматься, каждое утро пробежка 3 км + растяжка + комплекс упражнений Е. Миримановой... Но так мучает совесть, что нарушила систему... Каждый день обещаю себе, что с завтрашнего дня всё будет по-другому... по системе... и всё продолжаю нарушать! Я понимаю, что тут всё дело в мотивации. Поддержите пожалуйста!

Тэги: система минус 60

Рубрика: Нужна помощь

Рейтинг: +6

Любимица жизни

4 августа 2012 года

491

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/608188/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Здравствуйте!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1168/">система минус 60</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девчонки, поддержите меня пожалуйста, что-то в последнее время нарушаю систему... "спады", за последние два дня позволила себе и жаренного и мучного после 12... и после 18.00 грешила((( Вес с каждым днём прибавляется, мотивация снижается... А ведь я так хорошо держалась...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/608188/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/608188/
              ]Здравствуйте![/url][/b][/size]
              Девчонки, поддержите меня пожалуйста, что-то в последнее время нарушаю систему... "спады", за последние два дня позволила себе и жаренного и мучного после 12... и после 18.00 грешила((( Вес с каждым днём прибавляется, мотивация снижается... А ведь я так хорошо держалась... спортом продолжаю заниматься, каждое утро пробежка 3 км + растяжка + комплекс упражнений Е. Миримановой... [b][url=https://www.diets.ru/post/608188/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V293 "Чула-Виста"

Каркасный дом с террасой V193 "Гунтерсвилле"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V011 "Мюррей"

Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"

Комментарии:

ulla

4 августа 2012 года

Моя главная мотивация - это новые вещи меньшего размера

. Не переживайте, у всех бывают моменты слабости, не нужно себя корить за них

Ответить

Белка 74

4 августа 2012 года

верь в себя и у тебя все получится!

Ответить

Angel_Lel

4 августа 2012 года

Один день хотя бы продержись и вернешься.

Ответить

Angel_Lel

4 августа 2012 года

А вообще ты сколько на системе? Я просто пол года и чуток надоело, решила отпуск взять. В этом ничего страшного нет. Ругать себя и нарушать это не выход. Хочется- съешь все что хочется. Потом просто начнет тошнить от неправильной еды и захочется вернуться. Насильно мил не будешь. Тем более летом столько соблазнов.

Ответить

Любимица жизни

(автор поста)

4 августа 2012 года

Спасибо за поддержку!

Я верю, что у меня всё получится! На системе чуть больше месяца... эффективность системы впечатлила

↑ Ответить

Angel_Lel

4 августа 2012 года

Да, в первый заход результаты вообще хорошие. А если бросишь и опять, то говорят не очень. Не теряй возможность, пока легко можно.

↑ Ответить

Любимица жизни

(автор поста)

4 августа 2012 года

Спасибо девчонки за поддержку!

Ответить

Гусенёчек

4 августа 2012 года

А я если днем согрешу,то стараюсь после 16,00 не есть...и тогда вес не прибавляется..

Ответить

mirnaya

4 августа 2012 года

Подумай с каким трудом ты достигла своих результатов. И что- всё насмарку?!

Не сворачивай с намеченного пути, ты уже приложила столько стараний и сил!Держись, не поддавайся минутной слабости!Будь сильной!Всё получится

Ответить

Любимица жизни

(автор поста)

5 августа 2012 года

Спасибо огромное за поддержку! И действительно.... чего это я?!

самой обидно!

↑ Ответить

marusehka

6 августа 2012 года

Это что за упаднические настроения

??? Хотя у меня тоже так было

, а сейчас вот мееееедленно так вниз карячусь

. Но всё равно победю я!!!

Всё хорошо будет!!!!!

Ответить

Любимица жизни

(автор поста)

6 августа 2012 года

Спасибо за поддержку!

↑ Ответить

marusehka

6 августа 2012 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!