Сегодня 3 августа, пасмурно не только за окном, но и в душе. Цифры моих весов напрочь испортили мне настроение и заставили наконец посмотреть на то, во что я превратила красивую и стройную девушку. Лишние 20кг всегда напоминают мне о своем присутствии, они как незваный гость от которого хочешь по-скорее избавиться, но воспитание тебе не позволяет сказать ему об этом. 15 сентября - мой первый выход на работу после трехлетнего перерыва. За это время я полностью расслабилась и позволяла себе все, что захочу. Это время я никогда не забуду, ведь это первые три года проведенные с моей дочкой.
Мои представления о первом рабочем дне - пугают меня. Я представляю все эти улыбающиеся лица, а за спиной обсуждение моей внешности и лишнего веса. Ведь когда-то меня считали самой стильной девушкой нашего предприятия. Я не могу позволить себе доставить им такое удовольствие... поэтому я серьезно решила заняться собой. Времени у меня очень немного, но оно не должно пройти без пользы и без потери лишних ненавистных мне кг.
Итак, рассчитав свой "правильный" вес на сайте доктора Дюкана, я решила действовать прямо сегодня. На сегодняшний день мои параметры (даже боюсь их измерять) я записала в дневнике веса. Ужаснулась, но нужно врагу смотреть в глаза. Лишний вес - мой первый враг.
По системе доктора Дюкана на первой фазе мне нужно продержаться 6 дней. Думаю, что это не будет сложно для меня, так как я очень люблю белковую пищу, главное теперь разнообразить ее.
Я буду писать свой отчет после прохождения каждой фазы и/или когда у меня будут возникать какие-то сложности. До скорого.
Сегодня 3 августа, пасмурно не только за окном, но и в душе. Цифры моих весов напрочь испортили мне настроение и заставили наконец посмотреть на то, во что я превратила красивую и стройную девушку. Лишние 20кг всегда напоминают мне о своем присутствии, они как незваный гость от которого хочешь по-скорее избавиться, но воспитание тебе не позволяет сказать ему об этом. 15 сентября - мой первый выход на работу после трехлетнего перерыва. За это время я полностью расслабилась и позволяла себе все, что захочу. Это время я никогда не забуду, ведь это первые три года проведенные с моей дочкой.
У тебя полтора месяца для достижения цели. У тебя обязательно всё получится! Удачи!
Большая мотивация у тебя есть - сотрудницы с косыми взглядами
Худеть нужно только для себя и своего здоровья!
Я тоже выхожу на работу после 3-х лет декрета, но только 20 августа...............забеременела в весе 95 кг (они меня такой и запомнили), а сейчас 71 кг............осталось меньше 3-х недель, думаю еще 2 кг сбросить до 69 кг.............думаю от разницы в 26 кг они все будут в полном шоке
Удачи в достижении цели!...........Срывам - НЕТ !!!!