Захотелось мне написать о моих достижениях за 7 дней. У меня отличное настроение и минус 4 кг. Диета мне дается легко, я могу кушать именно то, что люблю. Очень нравится по утрам вставать на весы и смотреть свои отвесики )))), это значит, что цель моя становится ближе и ближе.
Сегодня 3 августа, пасмурно не только за окном, но и в душе. Цифры моих весов напрочь испортили мне настроение и заставили наконец посмотреть на то, во что я превратила красивую и стройную девушку. Лишние 20кг всегда напоминают мне о своем присутствии, они как незваный гость от которого хочешь по-скорее избавиться, но воспитание тебе не позволяет сказать ему об этом. 15 сентября - мой первый выход на работу после трехлетнего перерыва...
Читать далее»
Не знаю с чего начать. Мой оптимальный вес 57-60 кг, такой я была в 2008 году, до беременности. Сейчас ребенку 2 года и мой вес 75 кг и так думаю, что он растет. Очень неприятно смотреть на себя в зеркало и расстраиваться когда нечего одеть. Перестала фотографироваться и смотреть свои старые снимки. Заработала ишемическую болезнь сердца. Вот так... Нужно что-то делать, а у меня просто нет силы воли. Сейчас сижу в декрете и почти ни чем не занимаюсь...
Читать далее»
