У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета для плоского живота

ЖИВОТ СДЕЛАТЬ ПЛОСКИМ... САМАЯ ТЯЖЁЛАЯ РАБОТА С МЕДЛЕННЫМ РЕЗУЛЬТАТОМ

Для того чтобы получить плоский живот

я стараюсь не есть газообразующих продуктов /капуста всех видов, бобовые, яблоки, булочки и хлеб, пиво и все газировки\

и не набивать желудок чем-то, что потом лежит в желудке и гниёт.

Всё что мы кушаем, должно уходить почти в этот же день.

ну И конечно упражнения. ВОТ Я ЭТО ВСЁ НАПИСАЛА

И ЧЕСТНО ПРИЗНАТЬСЯ

ДЛЯ МЕНЯ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ ЭТОГО

ОЧЕНЬ СЛОЖНО

НО НАДО СТАРАТЬСЯ.

Тэги: плоский живот

Рубрика: Питание

Рейтинг: +12

evgeschka

3 августа 2012 года

699

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/606733/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ЖИВОТ СДЕЛАТЬ ПЛОСКИМ... САМАЯ ТЯЖЁЛАЯ РАБОТА С МЕДЛЕННЫМ РЕЗУЛЬТАТОМ</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1269/">плоский живот</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Для того чтобы получить плоский живот  я стараюсь не есть газообразующих продуктов /капуста всех видов, бобовые, яблоки, булочки и хлеб, пиво и все газировки\  и не набивать желудок чем-то, что потом лежит в желудке и гниёт.  Всё что мы кушаем, должно уходить почти в этот же день.  ну И конечно упражнения...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/606733/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/606733/
              ]ЖИВОТ СДЕЛАТЬ ПЛОСКИМ... САМАЯ ТЯЖЁЛАЯ РАБОТА С МЕДЛЕННЫМ РЕЗУЛЬТАТОМ[/url][/b][/size]
              Для того чтобы получить плоский живот  я стараюсь не есть газообразующих продуктов /капуста всех видов, бобовые, яблоки, булочки и хлеб, пиво и все газировки\  и не набивать желудок чем-то, что потом лежит в желудке и гниёт.  Всё что мы кушаем, должно уходить почти в этот же день.  ну И конечно упражнения... [b][url=https://www.diets.ru/post/606733/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета для плоского живота":

Помассируем животик?
Flat belly diet - Диета для плоского живота
• ЖИВОТ СДЕЛАТЬ ПЛОСКИМ... САМАЯ ТЯЖЁЛАЯ РАБОТА С МЕДЛЕННЫМ РЕЗУЛЬТАТОМ
Похудеть лежа на коврике
Мёд на живот

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V079 "Стоун Брук"

Каркасный дом V587 «Форт Лиард»

Каркасный дом V535 "Делта"

Каркасный дом с 3 спальнями V303 "Грешам"

Комментарии:

Federica

3 августа 2012 года

Ну и чего ты плачешь! Раз знаешь, что не следует есть, то потихоньку начинай отказываться от вредных на твой взгляд продуктов.

Я бы не стала отказываться от капусты и яблок.. Если ими не обжираться, то я не замечала чтобы они сильно газообразовывали. Главное хлеб не есть с ними и с бобовыми

Ответить

KoSv

4 августа 2012 года

Federica пишет:
не стала отказываться от капусты

Видно у кого как, у меня как раз капуста вызывает газообразование.

↑ Ответить

Federica

4 августа 2012 года

У меня тоже.. но всё хорошо в меру

↑ Ответить

Стройнеющее Поволжье

24 августа 2012 года

Насколько я знаю, бобовые тоже полезны для организма. Жаль, что Вам приходится от них отказываться (((

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.