Раньше ненавидела весы, а теперь -себя!!! Съездила к родственникам в деревню, там сорвалась!!! И не могу остановиться-ЕМ и ЕМ, как гусеница -плодожорка!!! Даю себе слова, обещания, что все-завтра на систему!!! День выдерживаю, снова срыв, что делать?
Раньше ненавидела весы, а теперь -себя!!! Съездила к родственникам в деревню, там сорвалась!!! И не могу остановиться-ЕМ и ЕМ, как гусеница -плодожорка!!! Даю себе слова, обещания, что все-завтра на систему!!! День выдерживаю, снова срыв, что делать?
Читать полностью
Ой у меня тоже такое бывало когда я сидела на диетах, но теперь когда я просто правильно питаюсь мне это не страшно) потому что во-первых нет таких соблазнов как на диете, во-вторых если даже что-то и сьем запрещенное то это не вернется в троекратном размере)))) поэтому советую просто перейти на правильное питание, на нем тоже очень хорошо похудеть можно)))
Ну оторвись сколько надо, просто в голове держи, что надо худеть. Я тоже месяц целый отрывалась. И сегодня вернулась. Это не тяжело оказалось. Витамины выпила и ок. Не тянет меня жрать.
Наташа, так,может,вам как раз данная система и не подходит в плане ее вседозволенности? может,стоит ужесточить отношение к себе,раз надо сбросить лишнее?
Девчонки,я на ней с 27 февраля!Мне все очень комфортно было,наоборот,я думаю,что это моя система!Постараюсь завтра вернуться на круги своя!!Спасибо.за поддержку!