Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты на все случаи жизни

Яичница "Летнее утро"

Ингредиенты для Яичница "Летнее утро"

Кабачок (молодой, небольшой) - 1 шт;
Помидор (крупный) - 1 шт;
Зеленый горошек (консервированный) - 2 ст.л.;
Яйцо куриное - 2-3 шт;
Соль (по вкусу) ;
Перец черный (по вкусу) ;
Прованские травы (по вкусу и желанию) ;
Зелень (по вкусу) ;
Чеснок - 1 зуб.;
Лук репчатый - 0,5 шт;
Масло растительное ;

Яичница "Летнее утро" рецепт

Кабачок потереть на терке для корейских салатов.

С помидора снять кожицу.

Лук и помидоры, по отдельности, порезать кубиками. Чеснок мелко порезать.

В разогретом растительном масле обжарить лук и чеснок с добавлением прованских трав, добавить помидоры и кабачки, протушить до мягости. Поперчить, добавить зеленый горошек, перемешать.

Вбить яйца так, чтобы желток оставался целым, посолить и очень аккуратно перемешивать белок с овощами, стараясь не повредить желток.

Готовую яичницу выложить на тарелку и посыпать мелко порезанной зеленью.

Приятного аппетита!

Рубрика: Запеканки

Рейтинг: +12

HHELENA

26 июля 2012 года

395

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/599316/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Яичница "Летнее утро"</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/599316/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012jul/26/18/899373_66342-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ингредиенты для Яичница "Летнее утро"<br>Кабачок (молодой, небольшой) - 1 шт;<br>Помидор (крупный) - 1 шт;<br>Зеленый горошек (консервированный) - 2 ст.л.;<br>Яйцо куриное - 2-3 шт;<br>Соль (по вкусу) ;<br>Перец черный (по вкусу) ;<br>Прованские травы (по вкусу и желанию) ;<br>Зелень (по вкусу) ;<br>Чеснок - 1 зуб.;<br>Лук репчатый - 0,5 шт;...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/599316/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/599316/
              ]Яичница "Летнее утро"[/url][/b][/size]
              Ингредиенты для Яичница "Летнее утро" Кабачок (молодой, небольшой) - 1 шт; Помидор (крупный) - 1 шт; Зеленый горошек (консервированный) - 2 ст.л.; Яйцо куриное - 2-3 шт; Соль (по вкусу) ; Перец черный (по вкусу) ; Прованские травы (по вкусу и желанию) ; Зелень (по вкусу) ; Чеснок - 1 зуб.; Лук репчатый - 0,5 шт; Масло растительное ;... [b][url=https://www.diets.ru/post/599316/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты на все случаи жизни":

Куриный торт с творожно-овощной начинкой
Маковая запеканка
• Яичница "Летнее утро"
Хашлама по-армянски
Сырный крем-суп

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом V515 "Мейпл-Ридж"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V034 "Поувелл"

Каркасный дом с 4 спальнями, террасой и гостевой комнатой V038 "Шэрон"

Каркасный дом с 2 спальнями V028 "Ньюкасл"

Комментарии:

Пышоночек

26 июля 2012 года

ням-ням прям)))

можно я тоже поделюсь рецептиком?
на 2-3 порции:
1 болгарский перец.
1 луковица небольшая.
1 банка консервированного горошка 200-250 гр.
2 яйца.
1 ст. ложка томатной пасты.
петрушка.
растительное масло.
Перец нарезать соломкой, лук-кубиками и отправить все это на разогретую сковородку с маслом.
немного обжарить. Добавить к ним горошек (жидкость из банки слить предварительно), обжарить.Поперчить и слегка посолить. Обжаривать минут 5, помешивая. После добавить томатную пасту, перемешать хорошенько. Яйца взбить, добавить соль и влить в сковороду. Постоянно помешивать до готовности. Вкуснотища))))

Ответить

HHELENA

(автор поста)

28 июля 2012 года

↑ Ответить

irvik

26 июля 2012 года

Ох, люблю я все эти летние яичницы!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
4 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)