муж в командировке

Ну наконец то я все собрала, упаковала и проводила до ворот своего ненаглядного! Устрою ка я себе праздник! Посуду и остальное потом приберу, а сейчас налью пивка холодненького, включу музычку и отдохну. Надо скорректировать свои дела и мысли. Так редко бываю дома одна, что уже отвыкла как это для себя любимой приготовить что либо вкусненькое и диетическое. Хочу к приезду ненаглядного приготовить сюрприз. Постройневшую Лапуську.

Итак с утра разминку минут на 15 и пресс подкачать. Главное не перестараться, а то завтра незахочу продолжить. Итак это 30 мин. Затем дать корм цыплятам, курятам. У котенка убрать туалет. Это еще минут 25. За это время замочить геркулес, потом добавить туда тертое яблоко и кефирчика, взбить в блендере. вкусно!

На работу взять обедик:в контейнеры сложить баклажанную закуску и сырых овощей. На перекус надо по дороге заскочить на рынок и купить пол кило слив.

Намарафетиться. Итого еще 45 мин. Значит надо встать на 40 минут раньше чем всегда.
Вечером после работы прогуляюсь по маркету и наберу для себя любимой все самое диетическое. Люблю ходить и читать этикетки! и не надо торопиться!дома то ни кто не ждет! От остановки пройдусь не спеша. А дома можно и не готовить ужин а просто перекусить фруктов и кефир попить. Вот мои празднички! Посмотрим что из этого выйдет в конце недели!