У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя na-nikonova

как полезно спать...

Ох, девочки... и Правда, нет ничего лучшего на диете, как вовремя ложиться спать...
Раньше лег - меньше сожрал...
А если учесть, что я вчера нечаянно уснула аж в 7 ЧАСОВ

проснулась в 9, переоделась и опять задрыхла

то сегодня весы показали -900 грамм... Вот, что значит вовремя уснуть))))))

Тэги: похудение, диета, сон

Рубрика: Ху...еем

Рейтинг: +7

na-nikonova

18 июля 2012 года

142

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/591451/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">как полезно спать...</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/635/">сон</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Ох, девочки... и Правда, нет ничего лучшего на диете, как вовремя ложиться спать...<br>Раньше лег - меньше сожрал...<br>А если учесть, что я вчера нечаянно уснула аж в 7 ЧАСОВ  проснулась в 9, переоделась и опять задрыхла<br>то сегодня весы показали -900 грамм... Вот, что значит вовремя уснуть))))))
                    <a href="https://www.diets.ru/post/591451/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/591451/
              ]как полезно спать...[/url][/b][/size]
              Ох, девочки... и Правда, нет ничего лучшего на диете, как вовремя ложиться спать... Раньше лег - меньше сожрал... А если учесть, что я вчера нечаянно уснула аж в 7 ЧАСОВ  проснулась в 9, переоделась и опять задрыхла то сегодня весы показали -900 грамм... Вот, что значит вовремя уснуть)))))) [b][url=https://www.diets.ru/post/591451/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник na-nikonova:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V172 "Хелена"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и балконом V030 "Рок Спрингс"

Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"

Комментарии:

yshtepa

18 июля 2012 года

я тоже замечала, что если спишь около 10 часов, то худеется больше. Правда сейчас у меня мелкие котята, не получается спать без перерыва. Но следующей недели обязательно запишу себе в цели ложиться не позднее 12

Ответить

Хината 65

18 июля 2012 года

Раньше лег - меньше сожрал...

Артистка!!! Вообще то нормальный режим сна и входит в программу похудения!! Это учёние доказали!!

Ответить

na-nikonova

(автор поста)

18 июля 2012 года

Правда? А я никогда об этом не задумывалась)))) Ложусь обычно не раньше 1-2 ночи и встаю в 6 утра... А тут такой день, задрыхла на полсуток практически.... Хотя сегодня по ощущениям, прям порхаю)))))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
1 день назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы