Мое вкусное похудение - день шестнадцатый

Что самое главное в диете? Не терять вкуса к жизни. Этот тезис и мотивировал выбор заставки
Сегодня я челноком сновала с работы на работу, на каждой побывала по два раза, хорошо, что их разделяет один бульвар

Участвую сейчас в одном очень симпатичном мультимедийном проекте, вернее, мы пока готовим пилотные выпуски учебных роликов, в которых просто рассказывается об истории, о химии, географии, математике и - правильно! - о русском языке, о его сложностях и исключениях из правил.
Вот русский язык - это моя лепта. К четвергу нужно придумать, как весело рассказать про "ключик к замочку" (что писать перед "к") и -ться/-тся в глаголах (ну, последний сюжет я уже обкатала на Diets’е ).

Так что работа была приятной .
Еще из положительного: коллеги отметили мое изящество и откуда ни возьмись - стройность .
К тому же подружка дала мне почитать последний детектив Устиновой (каюсь, грешна - отлично мозги разгружает), уже предвкушаю, как отчитаюсь вам - и залягу в постельку с антицеллюлитным кремчиком на проблемных местах после массажа и с книжечкой в руках...

Теперь о питании.

Завтрак - апельсиновый сок, овсянка с изюмом и орехами, фруктовый салатик и кофе.
Картинка не моя (мое фото почему-то смазалось ), но точно передает суть и просто мне нравится:


Ланч был солнечным (вы это поймете по светотени) - желтенькое яблочко и кофе:
.

Обедать ходили с подружкой.
Мой вариант бизнес-ланча - свекольник, феттуччини помодоро и зеленый чай:

Жутко калорийный получился обед. Но пузику понравился .

Полдник - ягодный смузи:

(Вообще-то я его утречком сфотографировала, а брала с собой в контейнере ).

Ужин ждала с вожделением - планировались любимые баклажаны с помидорами, лучком, чесночком и зеленью:

Да, да, и с цельнозерновым тостом ! (оказывается, я ужасно соскучилась по хлебушку)
А на десерт у меня была моя любимая клубничка , вприкуску с дамским журнальчиком :


Чуть попозже выпила ройбуш. И все на сегодня .

Калорий сегодня побольше вышло - но вроде все равно не страшно:


Водички чистой маловато получилось .
Но чувствую себя хорошо - может, потому что белков по норме ВОЗ употребила.
Вообще легкость ощущаю и энергии много

До завтра, дорогие мои!
(чуток поприглядываю, поотвечаю - и... )