Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Начинаю подготовку к весне!

Всем приветик, ну вот и я с вами

Надо срочно убирать объемы, а то после Новогодних праздников столько набрано лишних кгэшек!

А 90-дневка просто волшебным образам помогает убрать лишнии см с живота и бедер!

Сегодня белковый день, но решила разгруз сделать, на кефире, так что обед и ужин-250гр кефира!
Я буду писать меню своё, каждый день, может кому пригодится!

Не знаю, как долго я просижу на ней, но буду стараться!

Тэги: диета, 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +12

tanyxa

23 января 2011 года

2283

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/58994/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Начинаю подготовку к весне!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/58994/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011jan/23/25/54057_68538-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем приветик, ну вот и я с вами  Надо срочно убирать объемы, а то после Новогодних праздников столько набрано лишних кгэшек!  А 90-дневка просто волшебным образам помогает убрать лишнии см с живота и бедер!<br>Сегодня белковый день, но решила разгруз сделать, на кефире, так что обед и ужин-250гр кефира...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/58994/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/58994/
              ]Начинаю подготовку к весне![/url][/b][/size]
              Всем приветик, ну вот и я с вами  Надо срочно убирать объемы, а то после Новогодних праздников столько набрано лишних кгэшек!  А 90-дневка просто волшебным образам помогает убрать лишнии см с живота и бедер! Сегодня белковый день, но решила разгруз сделать, на кефире, так что обед и ужин-250гр кефира! Я буду писать меню своё, каждый день, может кому пригодится... [b][url=https://www.diets.ru/post/58994/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Принимайте и меня в свои дружные круги!!!
Второй день-крахмальный!!!
• Начинаю подготовку к весне!
Вопросик имеется.
Принцип диеты, таблица для внесения своего веса есть в клубе 90-дневная диета раздельного питания

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с эркером V439 "Шривпорт"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V372 "Топика"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V141 "Мансфиелд"

Каркасный дом для узкого участка V290 "Окленд"

Комментарии:

elenalet

23 января 2011 года

Успехов в нелегком деле

Ответить

Evropa03

23 января 2011 года

tanyxa пишет:
Не знаю, как долго я просижу на ней, но буду стараться!

Что за пессимисичный настрой!?

Далеко так не уедешь! Лови мантру всех худеющх!
Я такая лапочка! Я такая цаца!
На меня, красавицу, не налюбоваться!

Я такая умница! Я такая краля!
Вы такой красавицы сроду не видали!

Я себя, любимую, холю и лелею.
Ах, какие плечики! Ах, какая шея!

Талия осиная, бархатная кожа -
C каждым днём красивее, с каждым днём моложе!

Зубки, как жемчужинки - с каждым днём прочнее!
Ножки - заглядение, с каждым днём стройнее!

Волосы шикарные, вам и не мечталось!
На троих готовили, мне одной досталось!

Никого не слушаю, коль стыдят и хают,
Потому что ЛУЧШАЯ!
Потому что ЗНАЮ!

Ответить

tanyxa

(автор поста)

23 января 2011 года

Спасибо девочки!!!!

Огромное спасибо за поддержку!!!!

Ответить

Evropa03

23 января 2011 года

обращайся

↑ Ответить

Ирина Воля

23 января 2011 года

Вливайся

Мантра супер

примерно то же самое я себе говорю каждый день

Ответить

skorpiona

23 января 2011 года

Спасибо!Обязательно пишите!Я новенькая!Подготавливаюсь присоединиться к вам с 01.02!А в меню не ориентируюсь!

Ответить

tanyxa

(автор поста)

23 января 2011 года

skorpiona пишет:
А в меню не ориентируюсь!

Ой я такое вкусное меню всегда придумываю,так что заглядывайте

↑ Ответить

ATELIER

23 января 2011 года

ой,а можно меню по дням выложить на сайте.буду очень благодарна,а то времени выдумывать меню нет совсем.

↑ Ответить

tanyxa

(автор поста)

24 января 2011 года

Так и будет,каждый день буду писать меню!

↑ Ответить

skorpiona

24 января 2011 года

Извините!а заглядывать куда,чтобы меню посмотреть

↑ Ответить

tanyxa

(автор поста)

24 января 2011 года

а вот каждый день так и отчитываюсь,посмотри за сегодня "Второй день-крахмальный" там и меню,сегодняшнее!

↑ Ответить

ЖЕНА

23 января 2011 года

Удачи вам !!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

tanyxa

(автор поста)

23 января 2011 года

Спасибки огромное

↑ Ответить

iva5

24 января 2011 года

Tanyxa, с самого начала как путеводная звезда

А теперь еще и ежедневный шеф-повар. Спасибо. Для меня, как человека оченно занятого, это ценная информация, не надо рыться и что-то выискивать, так как, конечно, хочется свое меню разнообразить.

Ответить

tanyxa

(автор поста)

24 января 2011 года

Ой какие приятные слова

спасибки огромное!!!!Я сидя на этой диетке старюсь очень вкусно кушать,что бы срывов не было!!!!

↑ Ответить

nata2002

29 октября 2012 года

Ya s vasimi zapisami nacinayu 90 dnevku. Spasibo vam za recepti. Ya povtoryu vasi resepti. Blaqodaryu!!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
2 часа назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7