У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя katusha_sky

диета минус 60

Сидела я сидела на этом сайте. Решила сидеть на диете минус 60. Девочки, подскажите, эффективная ли она? Кто на ней уже сидит? кому помогает, какие плюсы, какие минусы... Радует, что кофе можно пить. без него не могу уже.

Рейтинг: +5

katusha_sky

22 января 2011 года

253

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/58840/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">диета минус 60</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сидела я сидела на этом сайте. Решила сидеть на диете минус 60. Девочки, подскажите, эффективная ли она? Кто на ней уже сидит? кому помогает, какие плюсы, какие минусы... Радует, что кофе можно пить. без него не могу уже.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/58840/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/58840/
              ]диета минус 60[/url][/b][/size]
              Сидела я сидела на этом сайте. Решила сидеть на диете минус 60. Девочки, подскажите, эффективная ли она? Кто на ней уже сидит? кому помогает, какие плюсы, какие минусы... Радует, что кофе можно пить. без него не могу уже. [b][url=https://www.diets.ru/post/58840/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник katusha_sky:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V520 "Клэрингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"

Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Каркасный дом с террасой V548 "Маркем"

Комментарии:

Кери Мур Хелен

22 января 2011 года

Прочитай книгу Екатерины Миримановой - хорошо все описано!
Система эффективная, если соблюдать ее

Ответить

mash

22 января 2011 года

минус 60 - это не диета, это -система. не только питания, но и жизни. в общих моментах она мне нравится. не согласна скорее с несколькими частными моментами, например с тем, что нельзя есть вечером а утром практически вольница. я считаю, что кушать нужно часто (раз в 2-3 часа), маленькими порциями и, если вы знаете, что съесть и сколько, то даже поздний ужин вам не повредит.
обязательно прочитайте первую часть книги. то, что там написано про мотивацию, просто замечательно.
вообще, по моему мнению, если уж вам так нужна система и гуру (лично я уже эту стадию переросла, у меня уже своя система

)), то мириманова однозначно будет лучше любой диеты.

Ответить

Кери Мур Хелен

22 января 2011 года

Согласна!!

↑ Ответить

katusha_sky

(автор поста)

22 января 2011 года

Мммм. Спасибо огромное. Сейчас же скачаю книгу и начну читать

↑ Ответить

Svetulina

22 января 2011 года

неплохая система, но это ж сплошные заморочки как по мне...
потому тоже питаюсь так, как удобно мне

Ответить

katusha_sky

(автор поста)

22 января 2011 года

Согласна. Но наверное лучше все таки опираться на какую-либо диету, а там уже доработать под себя, как лучше себе.

↑ Ответить

Pupa

22 января 2011 года

Эффективна!!! Это практически здоровое питание - к этому и надо стремиться! Я кстати ее не рекламирую, я на нейне сижу, но она точно эффективная и хорошая!

Ответить

Теплее лета имя Лена

23 января 2011 года

Эффективная, В 2009 похудела на 24 кг. Сейчас из нее основные пункты, остальное сама додумала. Но после 6 не ем, привыкла уже.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.