 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
а еще молочка считается легким ужином! 
| Рейтинг: +10 |
|
10 июля 2012 года | 2346 | 23 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
ряженку обожаю! даже сделала ее своим ужином но вот ощущения вечером от нее неприятные. такое впечатление, что желудок раздулся как пузырь. я думала. что просто много ем ее. но сегодня вечером на ужин был стакан ряженки и сто грамм творога. и все равно - ощущения те же. неприятно! после ужина уже прошло 4 часа. есть не хочется. и живот полный более чем... Читать полностью |
Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":
|
|
|
Викторовна1963
10 июля 2012 года
0
А у меня на ужин грудка с овощами.
Ответить
|
|
yuliya_smirnova
10 июля 2012 года
0
На ужин нельзя мясо и рыбу с чем то сочетать!
↑
Ответить
|
|
|
Викторовна1963
24 июля 2012 года
0
Спасибо.
↑
Ответить
|
|
Сладкая33
11 июля 2012 года
0
по системе или грудка или овощи )))
↑
Ответить
|
|
|
yuliya_smirnova
10 июля 2012 года
0
И лучше детский кефир агуша или му, он менее кислый.
Ответить
|
|
Линка
10 июля 2012 года
0
Так на то они и белки, чтобы есть долго не хотелось..зато всю ночь работать будут..жир сжигать..я хоть и не на диете, но всегда так ужинаю - пачка творога, 100 г. ряженки и ч.л. меда..и прекрасно худеется...
Ответить
|
|
Aglaiy
12 июля 2012 года
0
Правда? А я не могу молочку вообще есть - мне посл нее плохо! Как бы мне так себя приучить?
↑
Ответить
|
|
|
Линка
12 июля 2012 года
0
Значит у Вас непереносимость лактозы..так тоже бывает..поищите инфу в инете..и ешьте другие белки..хоть как Ковальков советует - два яичных белка перед сном..хотя в этой системе в 18 часов вся еда прекращается..я так поняла..
↑
Ответить
|
|
lamar
10 июля 2012 года
0
странная какая реакция
 а если утром... у меня на ужин паровые котлеты из говядины и грибов...две 
Ответить
|
|
|
yuliya_smirnova
10 июля 2012 года
0
Значит это уже не система минус 60.
↑
Ответить
|
|
|
lamar
11 июля 2012 года
0
на самом деле налепила кому то из говядины, а себе из грибов с кабачком в одной пароварке
↑
Ответить
|
|
Mrs_Dunnke
10 июля 2012 года
0
Мне кажется летом вообще молочку не стоит пить.Жара,душно...
Ответить
|
|
Тата2
11 июля 2012 года
0
Это все относительно
Надо прислушиваться к своему организму 
↑
Ответить
|
|
Шабли
11 июля 2012 года
0
ну вот я и прислушалась
вкусно, люблю, но не буду! потому что реакция одинаковая и утром, и вечером - переполненное пузо 
↑
Ответить
|
|
|
Тата2
11 июля 2012 года
0
У меня после ряженки такое же чувство
как увижу ее в магазине - дрожь по телу  а раньше уважухивала  Видно переела
↑
Ответить
|
|
|
Шабли
11 июля 2012 года
0
вот посмотрю, как будет без ряженки. я, честно говоря, всегда ее любила, но никогда так не ела, как в последний месяц! так что пока перерыв!
↑
Ответить
|
|
zhanna1974
11 июля 2012 года
0
А мне наоборт летом ОЧЕНЬ хочется молока, хотя в другие времена года я его даже не покупаю!
↑
Ответить
|
|
|
Тата2
12 июля 2012 года
0
Я его люблю в любое время года
Вспоминаю детство- парное молочко с хрустящей горбушкой белого хлеба -ВКУСНОТИЩА Вот сейчас и расплачиваюсь лишними кг
↑
Ответить
|
|
|
yuliya_smirnova
11 июля 2012 года
0
А я ряженки и ацедофилин не могу много пить -у меня желудок посли них болит! А вот кефирчик и молочко - пожалуйста ! У нас очень хороший молокозавод, все вкусно!
Ответить
|
|
Ohara
24 июля 2012 года
0
Я ОБОЖАЮ РЯЖЕНКУ!Но стараюсь не так часто ее пить, так как у нее самый низкий % жирности составляет 2,5%....., а это не так мало..., на мой взгляд......
Ответить
|
|
evlageya
24 июля 2012 года
0
Вот читаю, а на столе баночка с ряженкой стоит ))) ммм....
Ответить
|
|
|
Шабли
24 июля 2012 года
0
ну вот и я - ммм...
↑
Ответить
|
|
|
evlageya
24 июля 2012 года
0
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
8 часов назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
