Цветную капусту отварить. Если я делаю замороженную капусту, я ее выкладываю сразу на сковороду, наливаю водичку и под крышку до готовности. В это время взбиваю пару яиц (в зависимости сколько капусты вы отвариваете) с йогуртом активия без добавок (кто может себе позволить - с майонезом). Отварную капусту заливаем яичной смесью, присыпаем тертым сыром и под крышку до готовности. Я все делаю на антипригарной сковороде, поэтому масло не использую совсем.
Цветную капусту отварить. Если я делаю замороженную капусту, я ее выкладываю сразу на сковороду, наливаю водичку и под крышку до готовности. В это время взбиваю пару яиц (в зависимости сколько капусты вы отвариваете) с йогуртом активия без добавок (кто может себе позволить - с майонезом). Отварную капусту заливаем яичной смесью, присыпаем тертым сыром и под крышку до готовности...
Читать полностью
Мне понравилось, очень оригинальная идея!
Танюш, а у меня есть маринованная капустка цветная - если ее промыть и далее по технологии - не пробовали? Рецепт и сытый и при желании диетический! Спасибо!
А я вот маринованую как раз не пробовала! У нас на даче она она постоянно капризничает и не растет, а на заготовку покупать - жаба душит Но мне кажется с маринованой не то будет. если я правильно ее представляю, она должна быть с уксусом и островата. Никак не соображу, что с ней будет после тепловой обработки. Попробуйте, мне тоже интересен результат
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Авторизация через Google
В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.
Как войти в свой аккаунт?
Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.
Танюш, а у меня есть маринованная капустка цветная - если ее промыть и далее по технологии - не пробовали?
Попробую сегодня на обед!