Главная > Дневники > Дневник пользователя romahska

Мотивируемся на тренировки!

Всем приветик

Я знаю что я пропала, но времени реально не хватает ни на что!!!

Но я вас не забыла и решила маленько промотивирвать)))))))

Побежали на тренировку???

Тэги: мотиватор, спорт, сила

Рубрика: Мой спорт

Рейтинг: +9

romahska

9 июля 2012 года

303

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/582483/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мотивируемся на тренировки!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/535/">мотиватор</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2589/">сила</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем приветик<br>Я знаю что я пропала, но времени реально не хватает ни на что!!!<br>Но я вас не забыла и решила маленько промотивирвать)))))))<br>Побежали на тренировку???
                    <a href="https://www.diets.ru/post/582483/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/582483/
              ]Мотивируемся на тренировки![/url][/b][/size]
              Всем приветик Я знаю что я пропала, но времени реально не хватает ни на что!!! Но я вас не забыла и решила маленько промотивирвать))))))) Побежали на тренировку??? [b][url=https://www.diets.ru/post/582483/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник romahska:

Немного о моих делах и обещанная программа)
Обещанная фишка!
• Мотивируемся на тренировки!
Обещанный отчет за день и установка целей!
Вот еще, супер эротичный вариант на шесте)))))))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V249 "Миссури"

Каркасный дом с мансардой V133 "Ватерфорд"

Комментарии:

Эллусик

9 июля 2012 года

Ну меня как то такие барышни совсем не вдохновляют

ИМХО

Ответить

romahska

(автор поста)

9 июля 2012 года

Ну та к это же кому как) Я помню, что ты любишь девушек с чуть больше жирка и меньше мяска))))

↑ Ответить

Эллусик

9 июля 2012 года

Аха, под себя

↑ Ответить

romahska

(автор поста)

9 июля 2012 года

↑ Ответить

Любовь Григорьевна

9 июля 2012 года

romahska пишет:
чуть больше жирка и меньше мяска))))

↑ Ответить

Ветер августа

9 июля 2012 года

Я очень-очень хочу иметь спортивную подтянутую фигуру, стремлюсь и тренируюсь. Но эти барышни тоже никак не вдохновляют на подходы к штанге, которую успела полюбить. ТАК выглядеть точно не горю желанием.

Ответить

romahska

(автор поста)

9 июля 2012 года

Так они так выглядят только в зале))) там же одну показали во дворе, нормальная девчонка, когда мышцы в спокойном состоянии

↑ Ответить

Софья П

9 июля 2012 года

Ответить

romahska

(автор поста)

9 июля 2012 года

шпорцменка моя!!!!

↑ Ответить

Софья П

9 июля 2012 года

та ваще

↑ Ответить

romahska

(автор поста)

9 июля 2012 года

↑ Ответить

Карамелька

9 июля 2012 года

Не мои девчонки

Хотя, конечно, работают и заслуживают уважения!!!! и уж в тыщу раз лучше толстых теток

Ответить

Софья П

9 июля 2012 года

↑ Ответить

romahska

(автор поста)

9 июля 2012 года

Ну люблю я таких девочек))))))) Работать, работать и еще раз работать!!!!!

↑ Ответить

Карамелька

9 июля 2012 года

Я знаю. Разве ж я против

↑ Ответить

romahska

(автор поста)

9 июля 2012 года

↑ Ответить

aksinya11

9 июля 2012 года

А я тока что с тренировки!

Меня не надо дополнительно мотивировать, я сама туда вприпрыжку бегу

Ответить

romahska

(автор поста)

9 июля 2012 года

Меня нужно!

↑ Ответить

aksinya11

9 июля 2012 года

Ну дык молодец, сама себя мотивируешь - самое то!

↑ Ответить

romahska

(автор поста)

9 июля 2012 года

Самомотивация рулит))))))))

↑ Ответить

aksinya11

9 июля 2012 года

А то ж... Куда нам без нее

↑ Ответить

Lami

9 июля 2012 года

А у меня кина нет

Ответить

romahska

(автор поста)

9 июля 2012 года

Почему?

↑ Ответить

Lami

9 июля 2012 года

Не знаю

треугольничек перечеркнут

↑ Ответить

romahska

(автор поста)

9 июля 2012 года

Странно, вроде все видно(

↑ Ответить

Lami

9 июля 2012 года

Не судьба видать

↑ Ответить

al-ga1

9 июля 2012 года

romahska пишет:

Побежали на тренировку???

жарко, Ириш! Я пока минимум тренируюсь и максимум на велосипеде по вечерам катаюсь.
Как сама?

Ответить

romahska

(автор поста)

9 июля 2012 года

Я пока тоже никак, тут новою фишку нашла, теперь осталось достать нужные материалы)))) Вечером покажу))))

↑ Ответить

al-ga1

9 июля 2012 года

romahska пишет:
тут новою фишку нашла

любопытно...
А я сегодня решила силовую подключить. Пока мышцы не растеряла...

Пойду позанимаюсь...

↑ Ответить

romahska

(автор поста)

9 июля 2012 года

Хорошей тренировки!!!

↑ Ответить

al-ga1

13 июля 2012 года

ага, фигу.
Не было тренировки.
Мышцам капут, чувствую...
Уже вторую неделю только на велике катаюсь. Нет сил в такую жару ничего делать. Да и не хочется...

↑ Ответить

romahska

(автор поста)

15 июля 2012 года

Ну как? Жара еще не спала?

↑ Ответить

al-ga1

15 июля 2012 года

Немного спала. Но духота не спала. Вчера силовую с Эллен Барретт делала. Ну силовая это, конечно, сильно сказано. Всё в её стиле... Но хоть чуть размялась...

↑ Ответить

romahska

(автор поста)

16 июля 2012 года

Тоже начинаю разминаться. Сегодня с Лесли погуляю одну милю)))))

↑ Ответить

al-ga1

16 июля 2012 года

давай!
Я вот возвращение планирую или на конец недели, или на начало следующей.

↑ Ответить

romahska

(автор поста)

17 июля 2012 года

Погуляла! Целых 106калл сожгла!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

Мотивируемся на тренировки!

Дневник romahska:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V249 "Миссури"

Каркасный дом V661 "Солвейнг"

Каркасный дом V582 "Ферни"

Каркасный дом с мансардой V133 "Ватерфорд"