У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Людмила Федорова

Вес двигается!!! И это радует!!!

Сегодня 4-й день, как худею. Уже -2,7!!!

За первый день было всего 200 грамм, даже расстроилась, но следующие дни порадовали

Знаю, что в первую очередь уходит лишняя жидкость из организма. Неужели ее там столько много? Решила начать с диеты из книги "100 минут для красоты и здоровья" - "Диета от бабушки", чтобы немного "сократить" желудок.

Раньше уже начинала с нее. Эффект был. Диета расчитана на неделю. Потом выберу что-нибудь подходящее. Когда худела несколько лет назад, то полностью отказалась от жареного, мучного и, конечно, уменьшила количество съедаемой пищи. Результаты меня очень даже радовали

Может попробую также. Единственная проблема: как заставить себя заниматься спортом? Прям никак не могу начать

Тэги: спорт, вес, худею, диета

Рейтинг: +7

Людмила Федорова

1 июля 2012 года

249

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/574100/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вес двигается!!! И это радует!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/129/">вес</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/915/">худею</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня 4-й день, как худею. Уже -2,7!!!  За первый день было всего 200 грамм, даже расстроилась, но следующие дни порадовали  Знаю, что в первую очередь уходит лишняя жидкость из организма. Неужели ее там столько много? Решила начать с диеты из книги "100 минут для красоты и здоровья" - "Диета от бабушки", чтобы немного "сократить" желудок...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/574100/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/574100/
              ]Вес двигается!!! И это радует!!![/url][/b][/size]
              Сегодня 4-й день, как худею. Уже -2,7!!!  За первый день было всего 200 грамм, даже расстроилась, но следующие дни порадовали  Знаю, что в первую очередь уходит лишняя жидкость из организма. Неужели ее там столько много? Решила начать с диеты из книги "100 минут для красоты и здоровья" - "Диета от бабушки", чтобы немного "сократить" желудок.  Раньше уже начинала с нее. Эффект был... [b][url=https://www.diets.ru/post/574100/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Людмила Федорова:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V589 "Аппалачи"

Каркасный дом с мансардой V037 "Вест Честер"

Каркасный дом V100 "Форест Хиллс"

Каркасный дом с 3 спальнями V236 "Джорджия"

Комментарии:

Federica

6 июля 2012 года

Надо выбрать приятный для себя вид спорта

Ответить

Людмила Федорова

(автор поста)

6 июля 2012 года

Надо. Мне вообще нравится ходьба, но как-то не начну. Днем жарко, вечером уже не охота. А утром и не вспоминаю

↑ Ответить

Federica

6 июля 2012 года

А ходьба предполагает какой то отпеределенный ритм? Или как получится?

↑ Ответить

Людмила Федорова

(автор поста)

6 июля 2012 года

Стараюсь просто быстро идти. И без цели совсем не интересно, поэтому выбираю какой-нибудь маршрут: или в магазин подальше, или в детский сад за ребенком. Раньше всегда помогало, а сейчас обленилась совсем

↑ Ответить

Federica

6 июля 2012 года

Насчет лени понимаю... Я с работы-на работы стараюсь бодрым шагом ходить.. А ещё по лестнице пешком

↑ Ответить

Людмила Федорова

(автор поста)

6 июля 2012 года

Молодец! А я сейчас в декрете, поэтому не особо походишь. Малыша с тобой тащить не хочется, а оставить не всегда получается.

↑ Ответить

Federica

7 июля 2012 года

О, так прогулки с коляской, бег за ребенком - вот и цель! И даже придумывать ничего не надо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.