Вот и закончилась моя первая неделя похудения. Результат - 3,5 кг. Старт хороший. Сидела на диете от бабушки из книги "100 минут для красоты и здоровья". С ней и есть стала меньше. Теперь я на распутье: что выбрать дальше? Выбираю между Миримановой и раздельным питанием по Шелтону. Опыт есть и с одной диетой и с другой, и результаты были хорошие. Чем-то они даже схожи, на мой взгляд. Это даже не диеты, а просто здоровое питание. Мириманова подкупает тем, что до 12 можно есть все))) Но можно и всяких вредностей наесться)))
Что выбрать, Мириманову или Шелтона?
Опрос завершен.
Мириманову
6
(75%)
Раздельное питание по Шелтону
2
(25%)
Всего проголосовало: 8
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
Я отметила Мириманову, мне она ближе