90 дней подошли к концу ( результат )

ну что друзья мои 90 дневка закончилась на етой недели - результаты - 20 кг ( стремилась к 58 получила 57 чему рада, правда, хочется еще 3 кг сбросить, надеюсь к концу лета сброшу) всем советую ету систему, действительно работает и от голода не пухнешь и результат есть, одним словом нормальное сдоровое питание ну и спорт. Сеычас я полностью перешла на раздельное питание, завтраки -салаты без заправки или фрукты; обед и ужин зависит от настроения и желания =)))) ну и плюс один разгрузочный день в неделю на зелени ну и спорт, тем более сейчас подсела на бег утром - заряд бодрости на весь день дает. Стала больше сыроедить, вкусы изменились сами собой, мне так теперь намного вкуснее, ну и готовить стараюсь на пару тоже вкуснее кажется, соль сама за ето время отошла на задний план, конечно же присаливаю, но очень мало...воды пью много, ну что еще, аааа, интересно, что мяса вообще не хочется, я его уже 1,5 месяца вообще не ем, даже не заставляла себя, как-то само отошло, правда, рыбу не исключаю, странно вообще сейчас новые вкусы появились...больше на молочку тянет; ну и конечно появилась огромная легкость, кожа очистилась, боли в желудке прошли, чем я раньше очень страдала, оно стоит того девченки, успехов вам и все у вас 100% получится!

п.с.: фотки как всегда удалю потом =)

fotki udalila