 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
, сделала график, чтоб не забывать. Буду ставить себе плюсики за каждый стакан в 300мл.| Рейтинг: +1 |
|
20 января 2011 года | 138 | 6 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Пытаюсь научить себя пить воду. В течение недели считала количество выпитой воды, получается от 300 до 600 мл, ооочень мало. Для самодисциплины, чтоб не забывать себя поить, т. к. организьма сама не просит - зараза , сделала график, чтоб не забывать. Буду ставить себе плюсики за каждый стакан в 300мл. 6.00 ++ 8.00 + 10.00- 12.00- 14.00+ 16.00+ 18.00+ 20.00+ 22.00+... Читать полностью |
Дневник Светлана Ганькова: |
|
|
Малышка
20 января 2011 года
0
Свет, какую табличку ты имеешь в виду, для чего?
Ответить
|
|
зеброчка
20 января 2011 года
0
Про табличку не знаю. А вот про воду поддерживаю. Я тоже учусь ее пить. Но у меня другой принцип. Удачи.
Ответить
|
|
Светлана Ганькова
20 января 2011 года
0
На моей страничке слева появилась надпись "калькуляторы-новое", там есть калькулятор для расчета суточной потребности калорий, вот там я и посчитала. Воду пью очень трудно, чувствую себя аквариумом, как-то не всасывается она в меня в таком количестве, даже тошнит
Ответить
|
|
|
зеброчка
20 января 2011 года
0
Я думаю это настроиться надо. Я воду пить в больших количества начинала уже раз 100, но ощущения были как у тебя. А вот сейчас пошло (т.т.т) Мне даже уже нравится стало. Может тебе добавлять по 1 стакану в день, ну или через некоторое время? Ну т.е сегодня 2 стакана, завтра 3 и.тд.
Ответить
|
|
|
Светлана Ганькова
21 января 2011 года
0
К вечеру пробила жажда
 Еще заметила, что во время работы во рту пересыхает, раньше могла по 8 часов без перерыва говорить и не было необходимости пить. Видимо организм перестраивается. За сутки получилось 2100мл. Привес 300гр, грешу, что вся водичка не ушла.
Ответить
|
|
|
зеброчка
21 января 2011 года
0
Да, но парадокс в том, что вода выводит воду, т.е пей сегодня в том же режиме и лишняя вода уйдет. Я проверяла - точно!
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Болею...
 |
Лиза0204
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
