Овощной суп с фрикадельками

Необходимые продукты:

Овощи: капуста цветная, брюссельская, белокочанная, фасоль стручковая зеленая, лук -порей, перец болгарский красный сладкий, помидор - все порезать, как вам нравится ( я люблю мелко резать)

Мясо: фрикадельки из хорошо отбитого фарша, в который ничего не нужно класть ( фарш приготовлен из куриного белого мяса и нежирной свинины - поровну)

Овощи сварить практически до готовности, положить в кастрюлю фрикадельки, лавровый лист, немного прованских трав, посолить крупной морской солью по вкусу, можно поперчить, прокипятить еще минут 5.

Если обедать до 14-00- можно добавить 1 ч.л. сметаны.( я обедала позже, ничем не приправляла - вкусный, сытный и очень нарядный супчик).

Тэги:  обед -60

Рубрика: Вкусно на "Минус 60"

Рейтинг:  +11
ELENA030156
13 июня 2012 года 11 319 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Овощной суп с фрикадельками
Тэги: обед -60

Необходимые продукты:
Овощи: капуста цветная, брюссельская, белокочанная, фасоль стручковая зеленая, лук -порей, перец болгарский красный сладкий, помидор - все порезать, как вам нравится ( я люблю мелко резать)
Мясо: фрикадельки из хорошо отбитого фарша, в который ничего не нужно класть ( фарш приготовлен из куриного белого мяса и нежирной свинины - поровну)... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:


Оставить свой комментарий
B i "