3 день и система -60

С понедельника живу по -60. Результат на сегодня, кажется, -1 с небольшим кг. Пока что уходят "легкие" киллограмы, т. е. те, которые "наелись" за 3-4 последних недели.
В принципе, довольна, особенно тем, что не отказываю себе во вкусностях Даже наоборот: позволяю себе то, что раньше не позволяла - появился вкус к еде
Еще вчера мне очень захотелось оливье )))))) Приготовила с вечера, дождалась утра иииии получила удовольствие Удовольствие от еды.
Кстати, раньше ела на утро овсянку и что-то сладкое. Как правило, без наслаждения, а потому что ТАК НАДО. А вечером были лакомства
Последние 2 месяца - бутерброды разные по утрам.

Вот так вот.

Чувтства голода по вечерам в принципе не испытываю. 2 дня ужинала около 17:30. В принципе нормально.
Рейтинг:  +5
Sunnylena
19 января 2011 года 157 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3 день и система -60
С понедельника живу по -60. Результат на сегодня, кажется, -1 с небольшим кг. Пока что уходят "легкие" киллограмы, т. е. те, которые "наелись" за 3-4 последних недели.
В принципе, довольна, особенно тем, что не отказываю себе во вкусностях Даже наоборот: позволяю себе то, что раньше не позволяла - появился вкус к еде... Читать полностью
 


Дневник Sunnylena:



Комментарии:

19 января 2011 года
+1
тем меня и привлекала эта диета,что с утра можно есть абсолютно все,те если раньше приходилось отказываться,устраивать себе один день,чтобы поесть все,что хочешь,или вообще срываться с диеты,то в этой диете можно позволить себе вкусности по утрам,в любом количестве

19 января 2011 года
0
Здорово! Я вот тоже раньше начинала с утра полезности есть и так весь день, а вечером пол холодильника схомячивала, а сейчас все ок, благодаря системе!


Оставить свой комментарий
B i "