 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +18 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Вчера, сидя в сауне, пришла к интересному выводу: чем больше у человека подкожного жира, тем меньше ему требуется энергии, получаемой с пищей, для поддержания жизнедеятельности. Ну а если вы сомневаетесь в правильности рассуждений - вспомните, как вы по осени затыкаете щели в окнах, чтобы дома было тепло без дополнительных энергозатрат! Татьяна Малахова Читать полностью |
Дневник Toleranta:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.9 кг)
 |
tess 22
1 час назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Заинтриговало!
Конечно. Но повторяю: теплопроводность жира очень низкая, и увеличение поверхности тела (площади контакта с внешней средой) влияет в гораздо меньшей степени, чем увеличение толщины слоя жира.
п.с. Видать, не напрасно меня учили теплотехнике в энергетическом институте
Да я тоже не дискутирую - просто объясняю
Это - да... Но у нас-то источник вырабатывает тепловую энергию постоянно... Следовательно, через какое-то время он нагреет и саму подушку до такой же температуры, как и кастрюля... И вот только тогда получится модель тела в жировой подушке
Ну да, конечно, только обмен веществ и выделяемое при этом тепло первичны, и как следствие - температура тела поддерживается на заданном уровне. А эффективность обмена веществ зависит от качества топлива. Н у и теплопотери, как сказано выше, зависят от толщины изоляции, т.е. жира. Чем меньше потери - тем меньше тепла нужно для поддержания заданной температуры. То есть лишняя энергия, которая не пойдет на обогрев тела изнутри и не уйдет в мышечную работу, отправится в жировое хранилище.
Так мы же с самого начала и обсуждаем вопрос примитивно, и именно в этом духе
Но это не имеет отношения к теме данной статьи - она всего лишь о том, что толстому человеку нужно затратить меньше энергии для поддержания температуры тела, чем такому же по весу и габаритам худому человеку.
А мы получаем тепло не из жира, а из углеводов, в том числе из тех, что образуются при расщеплении молекулы жира, а для этого еще надо заставить орагнизм перейти в использованию жирового запаса , чего он делать категорически не хочет: жир удобно и компактно можно хранить как резервный источник энергии.
Мы этого не хотели!
надо ее купить еще
Просто готовила мужу...он любит жареное ))
А это совершенно не относится к обсуждаемому вопросу, потому что у тех, кто мерзнет, и у тех, кому жарко, температура тела практически одинакова - в пределах 36 с чем-то, разница лишь в субъективных ощущениях.
Попробуйте совместить подсчет калорий с принципами Диеты Дружбы - уверяю, что научитесь есть меньше и не кусочничать буквально за 3 дня.
Понимаю, еще как. Но наша система действительно работает, а проверить это вы можете сами, если захотите.
В чем, если не секрет?
Процесс горения - это окисление при температурах выше 450 градусов, и в организме происходить не может по определению.
Да кто ж против биохимии-то спорит?
Только, боюсь, что по химии и физике у Баскина были неважнецкие отметки в школе, если он их таким образом от биохимии отсоединяет. Биохимия - это та же химия, но более специфическая, Ну а физика - она в нашей жизни всегда и везде, хотя мы об этом не задумываемся.
А на самом деле я запуталась. Если даже подсчет калорий - позор диетологии, то я не знаю как жить дальше!!!
Вот потому я и пишу подобные статейки - это для тех, кто интересуется природой явлений. А кому надо есть готовый метод, отлично работает и не требует никаких специальных знаний. Но часто люди спрашивают - а почему это так, а не иначе? Вот я и отвечаю - тем, кто любознателен.
Почему медведь в сезон метет все что попадается на пути, наедая такой жировой слой, что мама не горюй! А зимою, сытый, жирный ложиться и храпит до весны? И что его греет во время спячки - ведь не жрет и не пьет ничего? Это один момент!
Второй момент: если год был голодный, то этот же мишка шляется, как не прикаянный. Он тощ, голоден и ищет источник, где можно под харчеваться!
Вот и весь ваш спор!
Толеранта, впервые я не буду с тобой спорить изначально! Тут все правильно! В остальных случаях - не зарекаюсь
Единственно, медведь в сезон переедает для того , чтобы зимой похудеть! Ведь для него зима длиться почти пять - шесть месяцев (зависит от ареала обитания)
А человек, извините, жрет круглый год!Причем ЕЖЕДНЕВНО и по нескольку раз!
И я никого ни хочу убеждать, просто времени нет!
Конечно, медвежий жир зимой ему же служит источником энергии, а как иначе: полгода не жрать - это вам не разгрузочный день. Но все же не последняя его роль - сохранять тепло внутри тела, иначе заснуть не получится
А если серьезно, то очень интересная тема. Любопытно было бы знать не только качественную, но и количественную оценку расхода организмом тепла в единицу времени, в зависимости от массы тела и % содержания жира. Хорошая идея для каких-нибудь американских ученых, которые любят исследовать все подряд. Хотя, возможно уже существуют какие-то эмпирические данные на эту тему.
Тут играет роль даже не % жира, а именно толщина подкожной жировой прослойки (т.к. % жира включает внутренний жир, который не влияет на теплопотерю с поверхности тела).
Кхммм... не теплопроводностью, а высоким коэффициентом теплоотдачи. В разЫ выше, чем теплоотдача в воздух. Однако надеюсь, что никто не воспримет совет жить в ледяной воде как призыв к действию.
PS я физик по образованию.
Сомневаюсь. Распределение жира в организме бывает очень разным. Посмотрите на представителей сильного пола с "пивными животиками", или на женщин с фигурой типа "яблоко" - совершенно понятно, что при равном проценте жира по сравнению с женщиной типа "груша" у последних толщина подкожной жировой прослойки будет больше. А ведь именно она - прослойка - отвечает за теплоотдачу в окружающую среду. В принципе, существуют измерения, позволяющие довольно точно определить как раз толщину подкожного жира... Ну может кто умный и любопытный прочтет наши рассуждения и диссертацию напишет на эту тему