подкожный жир

Результат поиска: найдено 2 материала.

О накоплении висцерального и подкожного жира у мужчин и женщин. О заболеваниях вызванных избытком жира, как правильно от него избавиться. 5 апреля 2014 года
anyabalakay
Если коротко:
1. Исключить транс-жиры (покупной майонез, маргарин, соусы, фастфуд) т.к это противоестественный жир вредный организму в любом количестве.
2. Свести к минимуму употребление животных жиров т.к они полезны, но в меру.
3. Свести к минимуму мучное (хлеб, макароны и все изделия из муки) т.к в них отсутствует клетчатка.
4. Снизить употребление углеводов т.к при избыточном употреблении углеводов вырабатывается большое количество инсулина.
6. Очень полным людям начать заниматься с Читать далее»
+6  |  Комментарии (0)
Почему лишний жир требует меньше калорий 19 января 2011 года
Toleranta
Вчера, сидя в сауне, пришла к интересному выводу: чем больше у человека подкожного жира, тем меньше ему требуется энергии, получаемой с пищей, для поддержания жизнедеятельности.
Ну а если вы сомневаетесь в правильности рассуждений - вспомните, как вы по осени затыкаете щели в окнах, чтобы дома было тепло без дополнительных энергозатрат!
Татьяна Малахова
+18  |  Комментарии (81)




Список всех тэгов

Сейчас на сайте:
e r y o m i n a vasilyewa nvsharlotta Xenia1st

Всего на сайте: 6
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная