У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Ягода-Малина3

Творожно-банановая запеканка

2 упаковки обезжиренного творога (по 200 г)
2 яйца
4 банана
корица - 2 ч.л.

1. Взбиваем творог, яйца, бананы, корицу в блендере (лучше начать с бананов и яиц, потом добавить творог и корицу.
2. Залить в форму (удобнее в силиконовую) и поставить в духовку на 35 минут.
В запеканку можно добавить любые ингредиенты на Ваш вкус: ягоды, фрукты, сухофрукты, орехи.

На 100г. – 90,46ккал.

Тэги: рецепты, худей вкусно, запеканка

Рейтинг: +6

Ягода-Малина3

7 июня 2012 года

700

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/548596/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Творожно-банановая запеканка</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/34/">рецепты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/18016/">худей вкусно</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1220/">запеканка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/548596/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012jun/07/29/818495_88314-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>2 упаковки обезжиренного творога (по 200 г)<br>2 яйца<br>4 банана<br>корица - 2 ч.л.<br>1. Взбиваем творог, яйца, бананы, корицу в блендере (лучше начать с бананов и яиц, потом добавить творог и корицу.<br>2. Залить в форму (удобнее в силиконовую) и поставить в духовку на 35 минут...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/548596/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/548596/
              ]Творожно-банановая запеканка[/url][/b][/size]
              2 упаковки обезжиренного творога (по 200 г) 2 яйца 4 банана корица - 2 ч.л. 1. Взбиваем творог, яйца, бананы, корицу в блендере (лучше начать с бананов и яиц, потом добавить творог и корицу. 2. Залить в форму (удобнее в силиконовую) и поставить в духовку на 35 минут. В запеканку можно добавить любые ингредиенты на Ваш вкус: ягоды, фрукты, сухофрукты, орехи. На 100г... [b][url=https://www.diets.ru/post/548596/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ягода-Малина3:

Овощной салат с морепродуктами 153 ккал на 100 гр
Оладьи из риса и зеленого лука. Калорийность 100 гр - 182 ккал
• Творожно-банановая запеканка
Алкоголь и диеты: пределы совместимости
Распределение калорий по приемам пищи.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V555 "Шербрук"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V017 "Гастониа"

Каркасный дом с террасой и панорамными окнами V464 "Касл-Рок"

Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"

Комментарии:

Шушера

7 июня 2012 года

Спасибо. Попробую

Ответить

Ягода-Малина3

(автор поста)

8 июня 2012 года

приятного аппетита!

↑ Ответить

ларимур2

7 июня 2012 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.