Если вы продолжаете худеть на "лепестках" или после них, то вам сюда. Нуждаюсь в вашей помощи.

я уже недели три назад закончила 6 лепестков,вес продолжает снижаться,но я считаю калории,а не ринулась в зажор.

Я закончила "6 лепестков" дней десять назад. Сбросила около 3-х кг. В первые несколько дней после диеты вернулся 1 кг, но думаю это из-за КД. Через 3 дня опять минус 1 кг. И потихоньку снижается вес. Питаться после лепестков стала дробно, раз пять в день, малыми порциями.

хм..я думала,что после лепестков вес встанет. Я бросила эту диету к чертовой бабушке,мне рано еще умирать,не время. Мой бедный желудок,состояние..о мой Бог!! Какие же нервы и силу воли надо иметь,чтоб выдержать пытку в концлагере,милые дамы?
я похудела и набрала,но это стресс. Я не смогла контролировать себя ладно,пытка не пытка,а я на 90-дневке
всем желаю удачи

Я на лепестках похудела на 2,6 кг Прошло уже три недели,вес не набираю,худею дальше на дробном питании и на калориях! Диета мне очень понравилась (но фруктовый день я не делала),думаю повторить с понедельника 11 июня Во всяком случае,первые три дня точно ( в эти дни у меня были самые лучшие отвесы)

Я прошел три круга по 6 дней с перерывами между ними по неделе или чуть больше.

Узнал много нового о себе. Оказывается, в белковые дни совсем пропадает аппетит, что здорово. С утра съел одной рыбы, да еще жирной и целый день сыт. Вывод для себя - разгрузочные дни делать белковые, лучше рыбные.

А вот в овощной или фруктовый день очень не комфортно, голодно. Вывод - надо перед этими днями настраиваться, быть готовым немного потерпеть.

Собираюсь в пятницу пойти на следующий круг. Причина - плато. Вес снижался, снижался так постепенно, каждый день понемногу минус, минус, а тут -хоп!- чуть прибавил, затем чуть снизился. Как только начинает колебаться туда-сюда вот тут и палочка-выручалочка "6 лепестков"!

У меня сегодня день 4й и такие результаты: день первый без нарушений, одна рыба, взвешиваться не было возможности. 2Й- не совсем правильный, кроме свежих овощей ела соленые огурцы и немного жиров, взвесилась, вес стоит. 3Й- грудка,( 500гр. съесть не смогла) и зеленый лук. Воды пила много каждый день. Вес за 3 дня стоит. Сегодня каши безо всего,130гр. в сухом виде (5 злаков и перловка) Что будет завтра посмотрим.Перешла на лепестки, так как на подсчете калорий ушло 4 кг и 2 недели плато, как и на лепестках.В чем дело, такое у кого то было?

Мне 6 лепестков нравится как раз тем, что все дни, кроме творожного (там особенно негде фантазировать), можно сделать очень разнообразными. Конечно, жевать сухую куриную грудку - испытание. Но без кожи и другое куриное мясо вполне диетично, с бульоном, в духовке, на гриле с зеленью А уж про овощи и говорить нечего Я отсидела 2 раза: -3.3 и -2.5, вес, конечно возвращался из-за выходных застолий, но теперь у меня совсем другая конечная точка: не 65, а 61 )))

Я четвертый день на лепестках! За 3 дня ушло 2 кг. 100 гр., ровно по 700 гр. каждый день. Диета не сложная, мне очень нравится! Не грешу ничем, даже соли вообще не добавляю! До этого 2 месяца назад сидела на японке, после нее эта - вообще супер!

ИЗ 4 дней 1 с нарушениями, остальные строго, только вес продуктов меньше рекомендованного. Грудка 400гр., каши 130гр. в сухом виде

Диета мне очень нравится, сытная, не нудная. Вес уходит потихоньку. Одна из самых лучших диет.

любые монодиеты без помощи врача можно повторять не чаще раз в три-четыре месяца.А то здоровью кирдык.

Если ожирение -так и так кирдык!

Я потеряла за первый круг 2,8 кг две недели перерыв,набрала 1 кг вчера устроила разгрузочный день на молокочае минус 1 кг, и вот сегодня второй круг первый день рыбный. Кстати впервый раз попробовала разгрузку на молокочае, мне очень понравилось почемуто аппетит отшибло на целый день напроч.

Мне "лепестки" помогают "пробить" застой, когда вес несколько недель на месте, несмотря на ограничения. Правда, сейчас мне удалось без "лепестков" и нормально питаясь перейти на уровень ниже. Просто дал хорошую физическую нагрузку.