С понедельника начну!)))

Вот и наступил долгожданный понедельник. Болит желудок. Боюсь с утра воды попить. А все из-за обжорства.
Мой сегодняшний утренний вес 75,6 кг. А еще 4 года назад я весила 56-58 кг и мне казалось, что я толстая. Сейчас я колобок. Раздетой в зеркало взглянуть старашно! Диету пока не выбрала. Хочу попробывать правильное питание без мучных и сладких блюд?
Торопиться некуда, но и засиживаться нельзя.
Сегодня у меня выходной день. Почти весь день занималась уборкой. Успела 3 раза покушать. На завтрак в 11 часов скушала омлетик из 1 яйца и ложки молока. В 13.30 съела тарелочку свежих щишек приготовленных вчера. В 16 часов покушала Савушкиног творожка наверно грамм 120. А В 17.30 ужасно захотелось сладенького и я скушала не много не мало, а 4 штуки зефира в шоколаде. Просто было не остановиться.
Главное не испытывать чувство вины за лишний зефирчик. Вечером опишу свой дальнейший рацион. Иду готовить паровые котлетки из куриных грудок с шампиньонами и зеленью с добавлением отрубей.
Помимо котлеток сделала еще салатик. На терочке натерла капусту и морковь. Посолила, добавила укропчик и петрушечку ну и сдобрила легким кальве ( лучше бы конечно же ложечку маслица оливкового), ну с майонезиком вкуснее.
Мечтаю на роликах покататься, но как бы выгнать себя на улицу. Раньше умела кататься, а сейчас что то страшнова-то, но надо раз мечтаю. Неужели с понедельника? Так ведь сегодня иесть понедельник!))) Надо идти!
А я ведь сделала это. Я каталась сегодня на роликах. Пол часика. И кстати очень даже здорово! Немного страшновато, а потом все шире и шире!!!
Кто нибудь знает, ведь наверно и мышцы в тонус придут. Ягодицы работают. Будет попа как орешек!))) Хи-хи.