Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

День 4. Кашиииии...

День начался с отвеса в 600 гр))) Хотелось больше, но тоже хорошо...
На завтрак заварила себе кашу 7 злаков... На воде да без сахара - гадость редкостная))) Посыпала корицей - лучше не стало. Тогда я немного согрешила - добавила меда на кончике ложки))) Слегка появился аромат, и всего то)))
На обед отварю гречку, съем ее с зеленью и соевым соусом.
На ужин еще не решила)) Что посоветуете? Есть пшеничная, кукурузная каши, овсянка, рис? Что лучше?

Рейтинг: +3

olikso

30 мая 2012 года

294

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/539160/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 4. Кашиииии...</a>                  <div style="padding:7px 0;">День начался с отвеса в 600 гр))) Хотелось больше, но тоже хорошо...<br>На завтрак заварила себе кашу 7 злаков... На воде да без сахара - гадость редкостная))) Посыпала корицей - лучше не стало. Тогда я немного согрешила - добавила меда на кончике ложки))) Слегка появился аромат, и всего то)))...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/539160/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/539160/
              ]День 4. Кашиииии...[/url][/b][/size]
              День начался с отвеса в 600 гр))) Хотелось больше, но тоже хорошо... На завтрак заварила себе кашу 7 злаков... На воде да без сахара - гадость редкостная))) Посыпала корицей - лучше не стало. Тогда я немного согрешила - добавила меда на кончике ложки))) Слегка появился аромат, и всего то))) На обед отварю гречку, съем ее с зеленью и соевым соусом. На ужин еще не решила)) Что посоветуете... [b][url=https://www.diets.ru/post/539160/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V081 "Порт Вашингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V127 "Едисон"

Каркасный дом с террасой V291 "Огаста"

Каркасный дом с террасой V212 "Техас"

Комментарии:

Tanushka 27

30 мая 2012 года

Да любую варите! вот только рисом не увлекайтесь. Он бедноват по своим качествам. плюс вымывает солик калия и кальция из организма, что плохо для работы сердца.
А почему вам не понравилась каша из злаков? я почти каждый день варю кашу из серии "4 злака" От Русскоий завтрак. Мне нравиться. Варю на воде (всегда, я просто не ем молока вообще), а в конце добавляю маленький кусочек масла сливочного. (если учесть, что масла я ем совсем немного и только в каше, вреда от него не будет), и без всякого сахара! И вкусно и полезно!

Ответить

olikso

(автор поста)

30 мая 2012 года

я вообще, каши не очень... Могу, но только с маслом, солью, и чем-нить вкусным, или на молоке... А тут на воде и без ничего... фу))) Единственное, рис люблю...

↑ Ответить

ИрискаВалерьевна

30 мая 2012 года

olikso пишет:
овсянка

думаю полезнее будет на ужин

Ответить

МираК

30 мая 2012 года

я варила кукурузную с пшеничной смесь) заправляла соевым соусом, лимоным соком и укропом. вкусненько)

Ответить

olikso

(автор поста)

30 мая 2012 года

))) попробую)))

↑ Ответить

МираК

30 мая 2012 года

хороший отвесик

Ответить

Kati4ca2012

30 мая 2012 года

овсянка на воде ничего можно покушать. Ее на завтрак оч полезно, сытно, не калорийно, и улучшает цвет лица

Ответить

olikso

(автор поста)

30 мая 2012 года

ой фу(((((((((((((

Ответить

Kati4ca2012

30 мая 2012 года

зато полезно

↑ Ответить

МираК

30 мая 2012 года

я делаю овсянку на воде но только с фруктами...так ..без ...конечно не запехнуть

Ответить

olikso

(автор поста)

30 мая 2012 года

так сегодня низя фрукты((((

↑ Ответить

МираК

30 мая 2012 года

ну это да.....а ты что решила ужинать сегодня??

Ответить

olikso

(автор поста)

30 мая 2012 года

МНЕ БЫЛО ВЛОМ ВАРИТЬ НОВУЮ КАШУ И ПОУЖИНАЛА Я ГРЕЧКОЙ (КОТОРОЙ НАВЕРИЛА ВПРОК ДЛЯ ДОМОЧАДЦЕВ) С СОЕВЫМ СОУСОМ... Ниче так... жить можно.

↑ Ответить

МираК

31 мая 2012 года

ну и славненько...должен быть хороший отвес

..гречка вообще красота...чистит кишечник....я 2 года назад на гречке за пол года сбросила 14 кг

...у меня вес тогда 80 был....о ужас....даже вспоминать неохота....но потом постепенно сбросила и нормуль...долго он у меня держался...а как начали мы жить с моим любимым все начало возвращаться!!!! главное вовремя начать борьбу

Ответить

olikso

(автор поста)

31 мая 2012 года

да уж, любимые на нас действуют пополнением веса)) Я до свадьбы, три с половиной года назад весила 55, а вышла замуж и забеременела с весом уже в 67!! гк, а после родов так вообще был 75((((

↑ Ответить

МираК

31 мая 2012 года

да уж...ну ты пришла в форму)) так что не страшно..главное следить за собой...я чуть не проследила

Ответить

olikso

(автор поста)

31 мая 2012 года

ну до 55 мне еще далекооооооооо

↑ Ответить

МираК

31 мая 2012 года

у тебя и так нормально..учитывая что после родов...я то еще не рожала..и такая бомба

Ответить

olikso

(автор поста)

31 мая 2012 года

ну так нет предела совершенству жЕ))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Мария 2013
9 часов назад

MamaZlaty07 → 60 до лета

tess_22 → Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 3 кг)

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!

маляфка → Хочу в джакузи... И массажиста туда...

Сабрин → ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.