Осторожно, солнце! (Если вы проводите лето в городе)

Солнце и детям, и взрослым - не игрушка!

Это знает каждый, но многие думают, что осторожничать с солнцем нужно тогда, когда попадаешь на курорт, на пляж. А в городе ведь совсем другое дело! Мы ведь тут не загораем, а делами разными заняты! И не лежим, а передвигаемся, иногда нас даже куда-то везут!

Наш домашний доктор - doktor-kis - уже всех напугала тем, к чему может привести неосторожное обращение с солнечными лучами: https://www.diets.ru/post/528650/, а потом дала инструкцию по определению своего фототипа: https://www.diets.ru/post/528669/ и массу полезных советов, позволяющих встретить лето во всеоружии.

А мне попался в руки июньский номер журнала "Планета женщин";, в котором речь шла о солнце и о том, что в городе нас тоже подстерегают опасности.

Цитирую: "Солнечное излучение в городе бывает обманчиво, поскольку лучи не всегда попадают непосредственно на кожу. Часто они отражаются от оконных стекол. Иногда достаточно мгновения, чтобы кожа покраснела. Более того, в нагретом городском воздухе, насыщенном выхлопными газами и пылью, присутствует большее количество свободных радикалов, которые наносят сильный вред коже. Солнце активизирует их действие, а они вместе с ультрафиолетовым излучением ослабляют коллагеновые волокна и эластины, ответственные за упругость эпидермиса". Ну а где свободные радикалы, там и другие пакости .

Так что в городе, когда мы едем на работу, идем за покупками или просто передвигаемся по улицам, солнечные лучи проникают куда только можно и подвергают нас опасности :


Как нам предлагают защищаться от вредоносных лучей?

Опять цитирую: "Если проводите 8 часов в офисе, утром нанесите на лицо и шею крем, содержащий фильтры SPF 15 (20). Если в течение дня планируете поездки по городу или сидите у окна в помещении на солнечной стороне, утром нанесите на лицо, шею и зону декольте крем с фильтром SPF 30. Солнцезащитное средство увлажняет кожу, поэтому его можно использовать вместо дневного крема. <...> Помните, что оконное стекло пропускает до 70% UVA-излучения и до 35% UVB-излучения. Поэтому вам необходимо позаботиться о коже, даже если вы едете на машине. Если вы носите незатемненные очки с диоптриями, используйте специальный крем для области под глазами с фильтрами SPF 30".

Я как-то прониклась. И пошла искать крем для личности. В магазине "Ив Роше" мне пообещали скорую поставку новинки в серии Serum Vegetal. Но поскольку солнце не собиралось прятаться в ожидании чудо-средства, я зашла в аптеку и приобрела экономичный, но надежный комплект из средства для "морды лица" и бальзама для губ - достижение отечественной фармацевтики :


Льщу себя надеждой, что солнце теперь будет меня только радовать .

Похоже, что все лето (за исключением одной-двух недель) я проведу в мегаполисе, так что будем с ним сиять вместе!


И вам - ЛАСКОВОГО СОЛНЫШКА!