Девочки, заканчивается второй день диеты, а я не могу сходить в туалет((( Чувствую тяжесть, понимаю, что нужно как бы... но ни позывов ни возможности нет((( Не получается((
Как вы с этим боретесь?
Пью достаточно много.
Девочки, заканчивается второй день диеты, а я не могу сходить в туалет((( Чувствую тяжесть, понимаю, что нужно как бы... но ни позывов ни возможности нет((( Не получается(( Как вы с этим боретесь? Пью достаточно много.
Читать полностью
Есть такой чай в аптеках "Похудей", очень мягкий и деликатный-стоит попробовать, он просто приятный ( "Лесная ягода"), А вообще-то, старайтесь не есть хлеба,избегайте рис, и учитывайте, что мясная пища переваривается два дня. Сейчас много овощей и зелени. Сделайте голубцы с виноградными листьями и все вскоре наладится.
Привет! Чай слабительный или листья крушины в фильтрпакетах. У меня так было только после рыбы,а потом все наладилось. Еще я постоянно вечером клетчатку ела(пару ст.ложек),запивала водой или бульоном (в рыбный и куриный дни).
а мне всегда(!) помогает чернослив, беспроигрышный вариант, штучек 7 хорошо помыть, ошпарить кипятком, настоять до остывания и съесть утром натощак, запив чистой водичкой 300 гр., через 3-4 часа - нате пожалуйста, получите!
Прикольная фраза! Надо запомнить