Главная > Дневники > Дневник пользователя stromirina

Эффективная диета по знаку зодиака

Небесные светила готовы помочь нам не только в устроении счастливой жизни, но и в сохранении красивой фигуры. А посему попробуйте специальную астрологическую диету.

Овен

Следите за питанием, не переедайте. По мере возможности откажитесь от алкоголя, ешьте больше фруктов и овощей. Особое внимание уделите сельдерею, огурцам, свекле, моркови, лимонам и цветной капусте.

Телец

Учитывая то, что многие Тельцы – сладкоежки, необходимо есть строго по часам. Наиболее полезными продуктами здесь станут рыба и овощи.

Близнецы

В идеальный рацион питания должны войти продукты с высоким содержанием кальция и витамина В. Каких-то более конкретных рекомендаций здесь быть не может, т.к. Близнецы редко страдают от избыточного веса.

Рак

Склонным к полноте Ракам советуем увеличить физические нагрузки, а также отказаться от сладостей. Включите в ежедневное меню рыбу, диетическое мясо курицы, немного орехов и низкоуглеводные продукты, можно побаловать себя тайским супом. Особенно полезен для Раков гранатовый сок.

Лев

В рацион Льва должны входить отруби, нежирное мясо, разнообразные овощи. Допускается немного мучных продуктов, таких как хлеб, макароны. Чтобы диета была эффективной, в течение дня ограничитесь несколькими перекусами, компенсировав отсутствие полноценных завтрака и обеда плотным ужином.

Дева

Девам следует избегать трудноперевариваемой пищи. Наиболее полезными продуктами станут нежирный сыр, овощи, молоко и кисломолочные продукты.

Весы

Готовьте блюда на пару. В меню включите овощи, морепродукты, кисломолочные продукты, нежирное мясо и неочищенный рис. В борьбе с лишним весом помогут также яблоки, бананы и дыни.

Скорпион

Желательно полностью отказаться от острых приправ и алкоголя. Исключить из рациона следует также жирное мясо, сыр, шоколад.

Стрелец

Стрельцы ведут активный образ жизни, а потому не нуждаются в диетах. Можно лишь посоветовать разнообразить рацион фруктами.

Козерог

Как и Близнецы, включите в рацион больше продуктов, содержащих кальций и витамины группы В. Обязательно употребляйте в пищу молоко и кисломолочные продукты.

Водолей

Каких-то ограничений в еде нет, а вот от вредных привычек придется отказаться. Важно есть больше продуктов, содержащих железо. Это яблоки, гречка, горох, фасоль.

Рыбы

Желательно употреблять в пищу продукты с высоким содержанием йода и калия. Прежде всего, это морепродукты. Помогут в похудении также редис, овсянка, огурцы, арбуз, спаржа, морковь, листья салата, апельсины, грейпфруты и т.д.

Сайт Женские мысли

Тэги: питание, знаки зодиака

Рубрика: Снижение веса, диеты

Рейтинг: +6

stromirina

22 мая 2012 года

364

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/529781/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Эффективная диета по знаку зодиака</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/208/">питание</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3427/">знаки зодиака</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Небесные светила готовы помочь нам не только в устроении счастливой жизни, но и в сохранении красивой фигуры. А посему попробуйте специальную астрологическую диету.<br>Овен<br>Следите за питанием, не переедайте. По мере возможности откажитесь от алкоголя, ешьте больше фруктов и овощей...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/529781/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/529781/
              ]Эффективная диета по знаку зодиака[/url][/b][/size]
              Небесные светила готовы помочь нам не только в устроении счастливой жизни, но и в сохранении красивой фигуры. А посему попробуйте специальную астрологическую диету. Овен Следите за питанием, не переедайте. По мере возможности откажитесь от алкоголя, ешьте больше фруктов и овощей. Особое внимание уделите сельдерею, огурцам, свекле, моркови, лимонам и цветной капусте. Телец... [b][url=https://www.diets.ru/post/529781/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник stromirina:

17 нестандартных способов использовать чай
Как управлять настроением при помощи еды
• Эффективная диета по знаку зодиака
Как избавиться от пота подмышками?
Жертвам сидячей работы. Полезные и лёгкие упражнения

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

22 мая 2012 года

stromirina пишет:
Близнецы редко страдают от избыточного веса.

А я страдаю.

Ответить

demgal57

23 мая 2012 года

А я сладкоежка!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

Эффективная диета по знаку зодиака

Дневник stromirina:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V574 "Вернон"

Каркасный барнхаус V507 "Милтон"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V152 "Ваил"

Каркасный дом с навесом для двух машин V402 "Салинас"