Главная > Дневники > Дневник пользователя Dalvira

Маленька победа, а я и не заметила...

Привет, Мои Дорогие жители Диетс!!!
Я сегодня внесла свой вес, и решила посмотреть график... И что?

Челюсть чуть не отпала...

Ровно за месяц -2.5 кг!!!
А я еще утром хотела писать пост на тему "Вес стоит..."

Вот что значит во время посмотреть график

...
Так что, девочки, У меня процесс идет...

Сегодня должна была закончить 3-ю неделю с Риппов с Джилл,
но т.к. из-за КД сделала не 2, а 3 дня перерыва,
то закончу эте "неделю" только завтра

...
3-я неделя оказалась достаточно сложной, сегодня в первый раз
стало немного полегче, но пока еще очень тяжело делать
некоторые упражнения... Но я не сдаюсь!!!

Может я сделаю эти упражнения еще одну неделю, завтра решу!!!

Всем хорошего летнего настроения и отвесиков!!!

Тэги: Джиллиан Майклс Ripped in 30, маленькая победа

Рубрика: 1_Все сначала

Рейтинг: +23

Dalvira

20 мая 2012 года

411

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/527784/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Маленька победа, а я и не заметила...</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/11115/">Джиллиан Майклс Ripped in 30</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1905/">маленькая победа</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/527784/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012may/20/31/785606_28698-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет, Мои Дорогие жители Диетс!!!<br>Я сегодня внесла свой вес, и решила посмотреть график... И что?<br>Челюсть чуть не отпала...  Ровно за месяц -2.5 кг!!!<br>А я еще утром хотела писать пост на тему "Вес стоит..."<br>Вот что значит во время посмотреть график ...<br>Так что, девочки, У меня процесс идет...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/527784/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/527784/
              ]Маленька победа, а я и не заметила...[/url][/b][/size]
              Привет, Мои Дорогие жители Диетс!!! Я сегодня внесла свой вес, и решила посмотреть график... И что? Челюсть чуть не отпала...  Ровно за месяц -2.5 кг!!! А я еще утром хотела писать пост на тему "Вес стоит..." Вот что значит во время посмотреть график ... Так что, девочки, У меня процесс идет... Сегодня должна была закончить 3-ю неделю с Риппов с Джилл, но т.к... [b][url=https://www.diets.ru/post/527784/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Dalvira:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V411 "Коламбус"

Каркасный дом с крытой террасой V538 "Касл-Рок 3" V538

Каркасный дом с террасой V107 "Грантс"

Каркасный дом с террасой и вторым светом V479 "Юрика"

Комментарии:

yulka-yulka

20 мая 2012 года

Хороший результат продолжайте в том же духе! А самое главное - не отчаиваться!

Ответить

Dalvira

(автор поста)

21 мая 2012 года

Спасибо, Юля!!! Я никогда не не сдаюсь, тем более не отчаиваюсь!!!

↑ Ответить

Кери Мур Хелен

20 мая 2012 года

Поздравляю с маленькой победой!!

Ответить

Dalvira

(автор поста)

21 мая 2012 года

Спасибо, Нелли!!! Я просто хочу быть стройной !!!

Как у тебя успехи??? (Можешь на дневники ссылочку сбросить, прости, я сейчас протос не успеваю читать ничего...

)

↑ Ответить

Кери Мур Хелен

21 мая 2012 года

Все хорошо. я тоже хочу стройной стать)))

↑ Ответить

MariKa01

20 мая 2012 года

[/url]
Когда вес уходит - это так здорово!!!

Ответить

Dalvira

(автор поста)

21 мая 2012 года

Спасибо, Мария!!!

↑ Ответить

mla23

20 мая 2012 года

Dalvira пишет:
Но я не сдеюсь!!!

и молодец!

Dalvira пишет:
Ровно за месяц -2.5 кг!!!

это же просто супер! Поздравляю! Продолжай обязательно занятия!!!

Ответить

Dalvira

(автор поста)

21 мая 2012 года

Спасибо, Люда!!!

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

21 мая 2012 года

Поздравляю. Лариса!

Ответить

Dalvira

(автор поста)

21 мая 2012 года

Спасибо, Лена!

↑ Ответить

Нюрище

21 мая 2012 года

С отвесиком!

Ответить

Dalvira

(автор поста)

21 мая 2012 года

Спасибо, Аня!!!

↑ Ответить

Карамелька

21 мая 2012 года

Молодец, Ларис! Приятно-то как

Ответить

Dalvira

(автор поста)

21 мая 2012 года

Спасибо, Олесечка!!!

Как у тебя дела??? Я так редко стала появляться...

↑ Ответить

Карамелька

21 мая 2012 года

Хорошо! Я тоже начала программу новую. Как раз сегодня. А то тоже расслаблялась

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

21 мая 2012 года

А какую новую программу начала???
Ты ж уже и Инсанити прошал??? Да???

↑ Ответить

Карамелька

21 мая 2012 года

Инсанити половину только, второй месяц начались смертельные кульбиты, которых не выдержали руки-ноги

А потом я права получала, некогда было. Сейчас опять Шалин Экстрим. Я же ее только начала прошлым летом, а потом мы переезжать стали и опять некогда было. Теперь уже все, отмазок нет, надо делать.

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

22 мая 2012 года

Ух ты!!! Ну у тебя и новостей !!!!

Почему я только сейчас узнаю ???

поздравляю с правами!!! Это круто !!!

Поздраляю с новосельем !!!

А теперь по делу вопросы: где можно скачать инсанити и как точно назвается эта программа???
И что такое

Карамелька пишет:
Шалин Экстрим

???
Я еще никак не могу пройти риппы, а она уже прос топрофи !!! Молодец!!! kiss:

↑ Ответить

Карамелька

22 мая 2012 года

Ну ты даешь

Мы же переехали еще в августе.
Спасибо

http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3547637 тут Инсанити.
http://www.youtube.com/watch?v=gzRsGgAtRHo здесь можно посмотреть видео про Шалин

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

22 мая 2012 года

Мы же переехали еще в августе

В дом, как и хотели???
Ну Вы молодцы !!!!!!!!!!! Как на новом месте??? Нравится???

↑ Ответить

Карамелька

22 мая 2012 года

в дом, ага. Нравится - не то слово! Обалдеть как хорошо

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

22 мая 2012 года

Карамелька пишет:
Обалдеть как хорошо

Как здорово!!!!

Я так рада , что тебе нравится !!!

ТАк это у тебя теперь другой адрес !!! Или я тебе на новый писала Зимой??? !!!

↑ Ответить

Карамелька

22 мая 2012 года

на новый

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

22 мая 2012 года

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

22 мая 2012 года

Карамелька пишет:
видео про Шалин

т.е. скачать ее нельзя??? У меня сейчас Инэт не быстрый и все долго качается

... Ладно на работе посмотрю...

↑ Ответить

Карамелька

22 мая 2012 года

можно скачать, тоже на рутрекере. Там она просто выложена как попало, разными файлами. Я тебе просто ролик посмотреть дала, рекламный, про саму программу.

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

22 мая 2012 года

Хорошая программа, я кусочек псмотрела!!! Здорово!!!

↑ Ответить

Карамелька

22 мая 2012 года

Она силовая, а Инсанити - высокоинтенсивная интервальная. Здесь надо думать, чего организм больше хочет - прыгать или гантели тягать.

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

22 мая 2012 года

Попробую, но пока не тороплюсь... надо Риппы закончить...

↑ Ответить

Карамелька

22 мая 2012 года

это понятно, закончишь и тогда за новое.

Ответить

Dalvira

(автор поста)

22 мая 2012 года

Мне интервалка нравится, нет какого-то изнова - все разннооразие... но что-то дальше надо думать !!! Хочу стройную фигуру !!!

Ответить

Карамелька

22 мая 2012 года

Все программы, которые рассчитаны на несколько месяцев, состоят их нескольких тренировок, так что разнообразие присутствует и в силовых, и в интервалках

Ответить

Dalvira

(автор поста)

22 мая 2012 года

Олесь, а у тебя какие гантели? и ты каждый день занимаешь?
Мне понравилась программа, вот Риппы пройду, тогда подумаю, можеи еще пока полгодика с Джилл, а потом точно на экстрим !!! Классс!!!

↑ Ответить

Карамелька

22 мая 2012 года

я после перерыва, так что взяла 3 кг. Пока хорошо, но для приседаний и нагрузки на ноги и попу надо потяжелее будет брать. попробуй Боди революшн с Джиллиан, тоже на рутрекере есть на 90 дней. А еще у нее теперь есть на русском ее йога, пресс за 6 недель, метаболизм и йога. Ты глянь на рутрекере, многие программы переводят.

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

22 мая 2012 года

Здорово!!! Посмотрю!!! Спасибо!!!

Я сейчас 3-ю неделю с Джил делаю, хочу еще недельку ее сделать без перерыва, вчера по старой памяти в полуночь пригыла

. вроде тяжело ,но тело довольно , не возмущается!!!
А еще! я кросовки купила! В них реально удобнее !!!

↑ Ответить

Карамелька

22 мая 2012 года

Dalvira пишет:
я кросовки купила!

не прошло и года, девочка созрела

Конечно, в обуви намного удобней.

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

22 мая 2012 года

Карамелька пишет:
не прошло и года

да, года не прошел... Я нашла кросовки, которые мне подошли: не жмут, не даватя, не натирают и красиввенькие !!! Надо вообщето за год отчет написта по покупочкам и просто так!!!

↑ Ответить

Карамелька

22 мая 2012 года

Напиши. Ты еще с прошлого раза нам фотки задолжала

Ответить

Софья П

21 мая 2012 года

Dalvira пишет:
Ровно за месяц -2.5 кг!!!

Ответить

Dalvira

(автор поста)

21 мая 2012 года

Софочка, дорогая!!! Да я это как факт отметила, постик написала и дальше в бой...

↑ Ответить

Софья П

21 мая 2012 года

всё правильно

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

21 мая 2012 года

↑ Ответить

Кошечка30

21 мая 2012 года

молодец!!!

Ответить

Dalvira

(автор поста)

22 мая 2012 года

Спасибо!!!

↑ Ответить

Galcha

21 мая 2012 года

У меня тоже скоро к концу подходит 90 дневка Джиллиан. Как то аж грустно...

Ответить

Dalvira

(автор поста)

22 мая 2012 года

Галочка, Дорогая!!! Привет!!!
А точ такое 90-дневка с Джиллиан??? и почему грустно??? Ты же молодец !!!

↑ Ответить

Milotschka

13 августа 2012 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

FreeStyle Victory
6 часов назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.