Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты с просчитанной калорийностью

ПЕЧЕНОЧНЫЕ КОТЛЕТКИ.

Куриная печень 350гр На100гр готового продукта-151,8ккл.
Яйцо 2 шт Ж.6,5, Б.16,5, У7,4.
Лук 2 шт
Мука 2 стл, соль, перец, кореандр, зелень.

Печень, лук перекручиваем в блендере, добавляем яйца, муку, солим, перчим, добавляем специи, зелень. Выкладываем на сковороду столовой ложкой. Должна получается масса как на блины.
Жарим на сковороде без жира под крышкой. Можно в духовке. Кто хочет может сделать блины с овощной начинкой., грибами с луком, или тортик. Расчет ккл.только на котлеты. На 100гр идет 4 шт., 1-25гр.
Приятного аппетита.

Тэги: мясо, обеды

Рубрика: Мясные блюда

Рейтинг: +23

Swetik-60

18 мая 2012 года

539

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/525015/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ПЕЧЕНОЧНЫЕ   КОТЛЕТКИ.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/587/">мясо</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20781/">обеды</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Куриная печень 350гр На100гр готового продукта-151,8ккл.<br>Яйцо 2 шт Ж.6,5, Б.16,5, У7,4.<br>Лук 2 шт<br>Мука 2 стл, соль, перец, кореандр, зелень.<br>Печень, лук перекручиваем в блендере, добавляем яйца, муку, солим, перчим, добавляем специи, зелень. Выкладываем на сковороду столовой ложкой. Должна получается масса как на блины...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/525015/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/525015/
              ]ПЕЧЕНОЧНЫЕ   КОТЛЕТКИ.[/url][/b][/size]
              Куриная печень 350гр На100гр готового продукта-151,8ккл. Яйцо 2 шт Ж.6,5, Б.16,5, У7,4. Лук 2 шт Мука 2 стл, соль, перец, кореандр, зелень. Печень, лук перекручиваем в блендере, добавляем яйца, муку, солим, перчим, добавляем специи, зелень. Выкладываем на сковороду столовой ложкой. Должна получается масса как на блины. Жарим на сковороде без жира под крышкой. Можно в духовке... [b][url=https://www.diets.ru/post/525015/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

18 мая 2012 года

обожаю печёночные котлетки)

Ответить

mchizhevskaya

18 мая 2012 года

няшка-няшка-няшка))

я добавляю чуток риса или гречки

Ответить

Swetik-60

(автор поста)

18 мая 2012 года

Замечательно!!! Я обязательно попробую.
Спасибо!!!

↑ Ответить

SvetikSN

18 мая 2012 года

Мммм!!!! Вкуснятина!!!!

Ответить

woman_86

19 мая 2012 года

Спасибо за рецептик!!!!!!!!!!

Обязательно попробую. потом отчитаюсь о вкусе.

Ответить

alisa-lisa

20 мая 2012 года

забрала

Ответить

Swetik-60

(автор поста)

24 мая 2012 года

Ответить

красотЮлЯ

25 мая 2012 года

Ой, такие они у вас аккуратные и аппетитные

обязательно попробую приготовить))) спасибочки!

Ответить

alisa-lisa

25 мая 2012 года

это не у меня

..
но вы правы очень аппетитно

↑ Ответить

Поднимающая ветер

25 мая 2012 года

Спасибо за интересный рецепт!

Надо будет попробовать приготовить на днях

Ответить

alisa-lisa

25 мая 2012 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
3 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

ПЕЧЕНОЧНЫЕ КОТЛЕТКИ.

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V517 "Броссар"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V041 "Мидвиль"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V042 "Лок Хэвен"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V016 "Дарлингтон"