результаты овощного дня и меню третьего

Овощной день прошел!!!
Начинаю завтракать, на рыбном дне не завтракала - слабо себе представляла как можно с утра рыбу кушать, а вот в овощной - да, поела салатик ))))

Чувство голода не было практически, кушала хорошо, весь день что-то жевала ))))

Итог отвес в 1 кг Не ожидала такого, за 2 дня минус 2,7 кг Я монстр похудания!!!

Сегодня в куриный лепесток, просто наварила курицы, утром поела немного супчика, в обде тоже супчик, на ужин оставила вареную грудку ))

Без выпитого чая по каллориям будет вот так