Долго собиралась силами и словами... Посидела я на лепестках, все отлично было и замечательно поначалу. Мне не голодно и даже комфортно было. Вес прыгал по принципу отвес-привес, но показывал устойчивое снижение даже не смотря на КД. Планировала скинуть с 50,80 до 48,80 где-то. И почти получилось. Почти. В комплекте творог-фрукты бахнули по мне очень не хорошо. Я творог ненавижу и весь день была голодна(могла бы предвидеть это
) а фрукты разжигают мой аппетит. В последний день срываюсь на бутер с колбасой
. А на следующий день привес в 2 кило!
Ну, думаю, часть уйдет точно после разгруза. Ага. Конечно. Короче, через 2 дня вес остановился на 50,30. Тоесть сбросила я всего полкило
. НО! В объемах ушло по сантиметру! А для меня это больная тема.
Выводы: Девочки, не пренебрегайте выходами из диеты как я. Иначе будет оч обидно. Хотя я не так уж и расстроилась
Однозначно, буду еще сидеть на лепестках, только малек ее подкорректирую под себя.
С любовью и наилучшими пожеланиями!
Чмоки!
О выходе надо подумать, это точно!
Давай с понедельника, я завтра к ненавистной рыбе подготовлюсь
морально я готова))))
Валюш- ты ж отвесила))
значит все правильно))
Отвес 1 кг 700 гр АААААЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ, все пиво вышло
я вчера ела- кальмара вареного, креветок вареных и форель- тоже вареную- от нее чуть не померла, сначало очень вкусно было, а потом как то гадко в животе, наверное жирновата))
Вообще с рыбой у меня проблемы, зато я творог- за милую душу и курицу завтрашнюю жду с нетерпением))))
на зато сегодня курочка вкайф!!!
ты помнишь писала про свой куриный рулет, с чудным запахом??
я его вечером себе сделаю)