10 Мая - день по полной

Привет!

Мда, сегодня я, кажется, успела все - и что надо, и что не надо. Ну не будем о грустном.

Значит так. Второй день второй недели Fitter for Summer. Сегодня Burn&Sculpt. Сделала только Burn, а Sculpt делала в зале (= Людиии, в зал шла по дикой жаре, а занималась под ливень и молнии. Хардкооооооор
Тренировка класса Burn - Knockout Summer Body Workout


1) Switch Lunge & Woodchop – Using the Ugi ball
2) Diagonal Knee Raise – Using the BodyRock Equalizer or Dip Station
3) Power Jump, Push-Up & Toe Touch
4) Pike Mat Jumps
5) Pike Press & Knee Tuck
6) Leg Swing, Back Lunge & Knee Lifts – Using the BodyRock Equalizer or Dip Station

В зале было круто, даааа))))
До велика дома не добралась, родители оккупировали (=

Вообще день какой-то муторный. Непонятно что со стипой. Непонятно что с возвратом куртки на ebay, которая уже длится и длится. Сессия висит. Гааадство.

Традиционный картинкопадёж (=
Люди! Вообщем:


И фигура, и настроение ))


Уииии