День шестой. Расстроенный.

После вчерашнего МЧ (перенесла тяжеловато, к вечеру ничего уже не лезло, тошнило) минус всего 200 грамм(( Но, учитывая потерю 1,7 кг со вторника без диет, думаю, просто лишней воды у меня уже не осталось. Хоть что-то радует. Плюс в талии и животе ушло по сантиметру.

С утра сделала себе салат:
-китайская капуста
-красный лук (полукольцами)
-ветчина (заменила колбасой)
-огурец (длинными ломтиками)
-помидор (длинными ломтиками)
-консервированные шампиньоны (нарезать)
-майонез (совсем немного)

Калорийность 100 грамм такого салата примерно 85-90 ккал, и он очень вкусный и сытный.
Рейтинг:  +4
nfs1
16 января 2011 года 88 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День шестой. Расстроенный.
После вчерашнего МЧ (перенесла тяжеловато, к вечеру ничего уже не лезло, тошнило) минус всего 200 грамм(( Но, учитывая потерю 1,7 кг со вторника без диет, думаю, просто лишней воды у меня уже не осталось. Хоть что-то радует. Плюс в талии и животе ушло по сантиметру.
С утра сделала себе салат:
-китайская капуста
-красный лук (полукольцами)
-ветчина (заменила колбасой)... Читать полностью
 


Дневник nfs1:



Комментарии:

16 января 2011 года
+1
Бывает! Ничего страшного!!

16 января 2011 года
+1
nfs пишет:
Плюс в талии и животе ушло по сантиметру.
отлично!

16 января 2011 года
0
спасибо!)) просто вчера начиталась в группе МЧ про отвесы в полтора-два кило, уже ждала на весах хотя бы 59,5, а тут 61,0

16 января 2011 года
+1
Ну значит он тебе не подходит. Мне от него тоже было страшно плохо.

16 января 2011 года
0
я просто, наверное, не могу пить так много жидкости - часов до 6 вечера пила один чай, воды совершенно не хотелось, потом вспомнила о ней, но она в меня уже тупо не лезла.
а тебе было плохо от воды, от голода или вкус чая не понравился?

16 января 2011 года
+1
У меня страшно болел желудок и, извиняюсь, диарея началась.

16 января 2011 года
0
Я тоже вечером уже мечтала скорее спать лечь - так нехорошо было, и снился мне бутерброд с колбасой))))

16 января 2011 года
0
ну просто нам нужно себе другую разгрузку подобрать.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Могу и смогу

baffling35
52 минуты назад
YulayelУ тебя 2 пути: ты получаешь удовольствие, когда вкусно жрёшь, либо когда стоишь голая перед зеркалом
Эля_17Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там!
СабринОдин раз смогла -34 кг, а что мешает сейчас ??? Больше не чего !!!!!!!! Только вперёд !!!
pushkarevagaПохудение — это наука управления собой))
Lady ZaikaОтступать некуда, так что только вперёд!
slavolka24 день
Любовь К 2Я вешу 50 килограмм легко!
lila piskaridzeОдин раз живём, да вот только с каким багажом уйдём.
Vasiliska5Бери уже себя в руки и действуй!!!Сколько можно!!!Сейчас 109.4 ,планирую до лета скинуть до 95 !!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная