Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


Привет дорогие мои протасовщицы! Слудующая неделя последняя последняя -выход ещё 5 недель! Не могу похвастаться результатами пока вес колеблется 78.9 и78.3 это соответственно отвес-3.5 и 4кг Немного конечно но ушли объёмы особенно в бёдрах -5см в талии правда меньше -1.5Посмотрим что будет на слудующей неделе! Продолжаю заниматься йогой а сегодня со своей семейкой поехали в Архангельское! И там часа три ходили! Погода замечательная и место красивейшееПоели шашлык с салатом А вечером я навернула окрошку на кефире немного сыра нежирного с луком и творогом и кефир с корицей и курагой! Вот такие небольшие нарушения я себе позволила сегодня! А так хотелось глинтвейна! Но я ни-ни устояла!!!




Пока нет комментариев.